Question

别紧张，听听专家怎么谈肠癌

Answer 1

饮食的成份与肠癌的发生有着一定关系，癌症的发生取决于诸多因素，很多因素都会导致癌症的产生。肠癌的发生与食物的关系大致可以分为以下两个方面：
第一，缺乏纤维，现在的食物普遍过于精细；
第二，长期摄入动物性的高脂肪和高蛋白，这种饮食结构容易诱发结肠癌、大肠癌。因为在这种情况下，肠道里的食物会分解出来一些毒性物质，由于经过肠道的时候，没有不可吸收的纤维素包裹，毒素随着粪便下来的时候与肠管接触更直接，所以这两个因素容易使得肠癌的发生更多一些。
从预防的角度来讲，应该吃一些粗粮和纤维多的食物，包括蔬菜等，适当降低动物性高脂肪、高蛋白的摄入。多活动，多运动，运动可以促进肠道蠕动，从而减少发生肠癌的可能性。