Question

吃归脾丸能增肥吗 如何增肥最好

Answer 1

长期休息不好，用脑过度出现夜郑世纯寐朦胧不沉，易醒，心季怔忡，面色不华，倦怠无力，食欲减退等，治宜补益心脾。那么，吃归脾丸能增肥吗?如何增肥最好?
归脾丸来自归脾汤，此方中，黄芪、党参、白术、当归健脾益气生血;龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁养心安神;木香理气醒脾，使其补而不滞;甘草调和诸药。全方有补养气血，健运脾胃，养心安神之功效。若气虚卫阳不固，自汗时出，易于感冒，重用黄芪，加防风、浮小麦益气固表敛汗;脾虚湿盛，泄泻或便溏者，加薏苡仁、泽泻、炒扁豆，当归炒用健脾利水;气损及阳，兼见畏寒肢冷，腹中冷痛等阳虚症状，加桂枝、干姜温中散寒;血虚较甚，面色觥白无华，加熟地、阿胶、紫河车粉等养血补血，并重用参芪以补气生血。
归脾丸返大可以调理身体，但是想要增肥成功还要注意以下事项：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的喊咐人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4-5餐。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。