一口气做20个俯卧撑在吧里什么水平

 我来答
hu...2@sohu.com
2017-02-02 · TA获得超过263个赞
知道小有建树答主
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能做20个标准的,核心力量过关了。做得再多,就是练耐力,也很有意义,但对于绝对力量,没啥大刺激,可以考虑双杠屈伸
爱吃甜的鱼
2017-02-02 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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基本处于无敌的状态,很多人连一个都做不了,对不起,我实在编不下去了。
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蓝火3
2017-02-02 · TA获得超过16.9万个赞
知道顶级答主
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一般水平。
可以考虑做平板支撑。
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x004004004
2017-02-02
知道答主
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及格16,优秀100个以上:)
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