心慌,心紧,是不是得了心脏病啊
展开全部
心紧、心慌:这两个词所代表的其实是一个意思,就是有些心神不宁、心里发慌、发虚,多数与疲劳过度、吃了较多泻气的食物、做泻气的按摩多了有关。心中虚空了,就会引发心悸、心慌,这时只要注意休息,多吃温热性质的食物,或吃上一顿热辣辣的火锅,心悸、心慌的症状很快就能够得到缓解。
心紧:这种情况是由心脏周围的经络不太通畅造成的,但一般情况不是太严重,遇到这种情况,吃些温热性质的食物能扩张血管,可以缓解心紧的症状。症状缓解之后,仍然要注意少吃寒凉食物,每天坚持做背部撞墙的运动,每天用温水泡脚以便活血、行血,并注重一日三餐的营养,随时补足血液,一般就不会再发生心紧的症状了。
心痛:心痛是心脏的经络不通以及心脏供血减少造成的不适,中医讲:“心主血脉”,是指心有推动血液在脉管内运行以营养全身的功能。
通俗地讲,心脏就是一个水泵,让这个水泵出毛病的原因只有三点:一是供应这个泵运转起来的能源是否充足,二是与这个泵相连的管子是粗是细,三是泵的这个水是稀是稠。如果水的杂质多、粘稠,泵打水时的力量又要加大,久而久之同样增加了泵的负荷,也会将泵累坏的。就如我们身体内血液里的杂质多,特别是血里的寒湿重,血液就会变得沉重、凝、涩,流动的速度就会变慢,心脏运行这种湿重的血液自然要比运送干爽的血液要吃力得多,再加上热胀冷缩的原理,血管遇冷也会收缩,就更加重了心脏的负担,久而久之,就会把心脏累坏了,跳不动了。
现在的人身体内普遍寒湿重,就导致心脏的负担增加,这是现在人心脏病高发的根本原因。
给身体升温,首先就能让流动的血液轻快起来,很快就能减轻心脏的一些负荷,就能缓解心脏不适的症状,所以,升温是快速缓解心脏病最直接、最有效的方法。
在胸闷、气短、胸痛明显时,在双手臂的内侧肘关节的上下,重点拍打手厥阴的心包经及手少阴心经循行的部位,或用刮淤的方法刮一下这两条经络,能明显地改善胸闷、气短的症状,平时也可以经常地轻轻拍打或搓、揉这二条经络,时间不能长,几十下就可以了,还可以在这二条经络循行的部位上找哪个地方有痛点,有硬结,就要经常地在此处搓、揉,将这不通的地方搓通、揉通,这样治病效果会更好。
经常胸痛的人,在注意饮食补上气血避免寒凉的同时还可以做背部的撞墙,每天10—20分钟,也能有效地疏通背部,利于胸部经络的畅通。
根据您的情况,晚饭后运动运动、睡前一小时喝一杯牛奶也可缓解。
心紧:这种情况是由心脏周围的经络不太通畅造成的,但一般情况不是太严重,遇到这种情况,吃些温热性质的食物能扩张血管,可以缓解心紧的症状。症状缓解之后,仍然要注意少吃寒凉食物,每天坚持做背部撞墙的运动,每天用温水泡脚以便活血、行血,并注重一日三餐的营养,随时补足血液,一般就不会再发生心紧的症状了。
心痛:心痛是心脏的经络不通以及心脏供血减少造成的不适,中医讲:“心主血脉”,是指心有推动血液在脉管内运行以营养全身的功能。
通俗地讲,心脏就是一个水泵,让这个水泵出毛病的原因只有三点:一是供应这个泵运转起来的能源是否充足,二是与这个泵相连的管子是粗是细,三是泵的这个水是稀是稠。如果水的杂质多、粘稠,泵打水时的力量又要加大,久而久之同样增加了泵的负荷,也会将泵累坏的。就如我们身体内血液里的杂质多,特别是血里的寒湿重,血液就会变得沉重、凝、涩,流动的速度就会变慢,心脏运行这种湿重的血液自然要比运送干爽的血液要吃力得多,再加上热胀冷缩的原理,血管遇冷也会收缩,就更加重了心脏的负担,久而久之,就会把心脏累坏了,跳不动了。
现在的人身体内普遍寒湿重,就导致心脏的负担增加,这是现在人心脏病高发的根本原因。
给身体升温,首先就能让流动的血液轻快起来,很快就能减轻心脏的一些负荷,就能缓解心脏不适的症状,所以,升温是快速缓解心脏病最直接、最有效的方法。
在胸闷、气短、胸痛明显时,在双手臂的内侧肘关节的上下,重点拍打手厥阴的心包经及手少阴心经循行的部位,或用刮淤的方法刮一下这两条经络,能明显地改善胸闷、气短的症状,平时也可以经常地轻轻拍打或搓、揉这二条经络,时间不能长,几十下就可以了,还可以在这二条经络循行的部位上找哪个地方有痛点,有硬结,就要经常地在此处搓、揉,将这不通的地方搓通、揉通,这样治病效果会更好。
经常胸痛的人,在注意饮食补上气血避免寒凉的同时还可以做背部的撞墙,每天10—20分钟,也能有效地疏通背部,利于胸部经络的畅通。
根据您的情况,晚饭后运动运动、睡前一小时喝一杯牛奶也可缓解。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询