Question

脑垂体分泌的激素过低不吃药怎么能长高

脑垂体分泌的激素过低不吃药怎么能长高

Answer 1

我们长高是因为脑垂体分泌生长激素，作用于骨骼细胞，通过有效加速营养物质在骨骺线上的沉积与叠加，促进骨骼生长，从而长高。如何让生长激素分泌的多呢，前提就是睡眠充足不熬夜，运动也可以促进分泌，怎么运动呢。楼主可以看看杨云风写的长高日记，有较为详细的介绍，一般来讲，像是跑步、打篮球、游泳、打排球、跳绳、引体向上、跳跃、摸高之类的运动就是最有效的。

Answer 2

只要平时注意休息，适当补充31种营养，自然会促进生长。