Question

湿气重如果又是虚寒体质 是不是就不能喝红豆薏米汤了？

湿气重如果又是虚寒体质 是不是就不能喝红豆薏米汤了？想每天喝红豆薏米汤来去身上的湿气 但是又看网上说虚寒体质不宜经常吃 虚寒体质是什么意思 和湿气是一回事吗？我就知道我冬天的时候在被窝里脚很久都是冰的 还有昨天拔火罐肩上颜色深 判断湿气会比较重 那我到底是湿气重还是虚寒体质？还是都有？能喝红豆薏米吗？

Answer 1

湿气重是体内津液代谢紊乱，常表现为大便粘滞，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子疮，脚气等。虚寒常表现为小便清长，吃冷的食物肠胃易不舒服，冬天怕冷，手脚易冰凉。虚寒体质的人湿气重吃红豆薏米汤时可加些温性的健脾的药或食物就没事了如生姜，厚朴，木香，红枣等。

Answer 2

虽然有些人，湿气重又同时是虚寒体质，所以很多人分不清楚，但如果认真观察的话，两者还是可以有所区别的。
湿气重的人，汗水多，小便多而量大，身上容易长湿疹，大便经常不成形，另外，不容易感到口干不喜欢喝水。
虚寒体质的人，不怕热，冬天怕冷，小便清白，容易冒虚汗，容易头晕眼花，双膝无力。
从饮食角度说，湿气重的人应当多吃利尿排水的时候，比如冬瓜之类，也可以吃些辛辣食物，有利于身体健康。
虚寒体质的人，要多进补，冬天可以吃羊肉，牛肉，狗肉这些温补食物，也可以用中药六味地黄丸调养
红豆薏米汤，对虚寒体质和湿气重的人来说，都是可以喝的。并不多大影响。

Answer 3

薏米，便秘尿多孕妇和消化功能弱的老人儿童不宜用，其它都可以。你是阳虚体质，也属于虚寒，每天早晨可以喝红枣红糖姜汁泡的茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。

Answer 4

可以喝红枣黑糖姜茶，驱寒祛湿，健脾养胃。

Answer 5

可以喝些姜汤，去寒除湿