减肥可以吃土豆吗
4个回答
展开全部
土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以，但是要把土豆当饭吃，少吃饭才可以，如果不减饭的食入量又吃土豆是不起作用的。最好的办法（运动）很重要。饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
