做完俯卧撑第二天胸部疼痛，明显的肿胀怎么弄 要吃药吗？
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这是运动后的正常肌肉反应，不需要吃药的。
说明锻炼有效果，过两天就好了，下次就不会有这么大的反应了。
洗个热水澡，对疼痛部位按摩一下，这样就可以了。
说明锻炼有效果，过两天就好了，下次就不会有这么大的反应了。
洗个热水澡，对疼痛部位按摩一下，这样就可以了。
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