乳腺增生有什么样的按摩手法?

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手机用户74622
2017-08-05
知道答主
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对于乳腺增生,可以通过按摩的方法,不过按摩只是一种辅助,
简单介绍一种乳腺增生的按摩手法,将左前臂与身体呈一线展开,用右手来回大力掐揉左乳外侧上部,方向不计,大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友,做这个动作时会感到疼痛,此时你要做的是一定要忍住。
  一、保持情绪稳定,减少精神刺激。据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
  二、注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率。茶饮调理,德脯筎舒宁檫很多人知道。
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