怎么克服中考考试焦虑
4个回答
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你总要休息一下吧,利用一刻钟,
可以闭目听听养神静心的音乐,如《梅花三弄》~笛子曲 苗岭的早晨、《渔舟唱晚》、《春江花月夜》、《高山流水》等乐曲,在酷我音乐或酷狗音乐里都能找到。
吃些水果中的香蕉可以帮助放松和快乐心情。
再就是你自己要想得开,才不焦虑。
可以闭目听听养神静心的音乐,如《梅花三弄》~笛子曲 苗岭的早晨、《渔舟唱晚》、《春江花月夜》、《高山流水》等乐曲,在酷我音乐或酷狗音乐里都能找到。
吃些水果中的香蕉可以帮助放松和快乐心情。
再就是你自己要想得开,才不焦虑。
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定时吃高大上的甜食,如果喜欢的话。
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对自己学习成绩满意吗
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中考题目简单的
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