为什么我晚上睡不着，白天睡得香
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白天睡眠质量高或睡眠好，认为是由于人体夜间睡不着后引起的，由于各种原因引起的人体睡眠生物钟被打乱了，所以出现了上述情况，需尽早做个调整，以后白天不能再睡觉了，这样夜间睡眠就比较好了。
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你白天睡得这么香，晚上肯定睡不着了，当你白天累了，晚上就自然就困了。
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需尽早做个调整，以后白天不能再睡觉了，这样夜间睡眠就比较好了。
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健康、失眠、睡不着、精神萎靡、起床,经常失眠精神差，试试这个小方法，不再失眠夜夜安睡。
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睡颠倒了
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