Question

治便秘的土方法

治便秘的土方法

Answer 1

便秘患者在治疗时，应在生活上注意，避免过度摄入煎炸、辛辣以及生冷的食物，可多吃些粗粮、蔬菜以及水果，要多饮水、多运动，并保持精神舒畅，对便秘的治疗很重要。治疗便秘，除了注意饮食外，还需要进行内调，吃一些具有排毒功效的东西。我以前也有很严重的便秘，吃了不少的偏方和药品，效果都很是很满意。后来用芝元的玫瑰精油软胶囊，虽然价格贵一点，但是效果却很明显，觉得没花冤枉钱。不过芝元的玫瑰精油软胶囊的效果都会因人而异。我的便秘早就好了，但是还是把治疗便秘的一些禁忌说一下吧。便秘的治疗注意一下几点(1)改善饮食结构
增加纤维素含量，偏食、挑食、吃精制米面的人尤为重要。多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜，可以防治便秘。(2)养成定时排便习惯
便秘是因不定时排便引起的，排便反射敏感度降低。因为进食能促进胃肠反射，所以排便时间最好安排在饭后，此时让孩子坐盆或入厕，逐渐养成排便条件反射。(3)神经系统疾病引起的便秘，除采用上面介绍的治疗方法外，还要治疗原发病。便秘的治疗首先要把体内的肠毒清除体外，然后，从整体上纠正微生态平衡，使肠道恢复自然的免疫功能。芝元的玫瑰精油软胶囊可以通过排毒养颜功效，改善肠胃功能，代谢产生酸性物质，促进肠道蠕动，清除便秘产生的根源-菌群失衡，达到安全治疗便秘的目的。
值得注意的一点是：便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续3周以上、行动不便或有便血时，应看医生。

Answer 2

没啥土方法，多吃纤维食物，红薯粥之类的啊，然后你需要喝喝那个低聚 果糖啊，就是 三孩 牌的，我便秘都是这么调理好的，很管用，还有不要吃辛辣的

Answer 3

多喝水，睡前在腹部按顺时针画圈按摩可以帮助肠蠕动，实在大便困难的，可以适当用点药，但是切忌不可长期依赖药物。

Answer 4

吃香蕉、番薯。

Answer 5

多喝水 顺时针按摩肚子 每天100下