Question

想锻炼身体，但静脉曲张能长时间走路吗

Answer 1

你可先走一段时间，看结果如何，再做决定。快步走，对血液的回流，对增进血管弹性，应该有促进作用

Answer 2

患有静脉曲张，可以选择低强度的运动，如慢跑，快走，但最好不超过半个小时的连续运动。感觉到酸胀和乏力要停下来休息一下。或者是穿戴弹力袜运动。不能大量的运动，大量的运动能加剧下肢小腿的静脉承受压，从而加重静脉曲张，所以说不适合大量的运动，可以通过日常预防方法来改善静脉曲张。