Question

大腿正面中间肌肉痛，是怎么回事?

Answer 1

肌肉疼痛这是劳累导致的。

• 产生一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果

• 在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了

• 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。

Answer 2

这些都是正常的现象，运动前应先适度活动一下，运动中倒是无所谓啊，运动后是最重要的，剧烈运动后最好找一个人给你踩踩腿，胳膊...你踢完球后然别人给你踩踩腿就行了，我就经常这样。要么你就自己小跑一会，不用太快，这样也可以使肌肉放松，但效果就不如上面说的了。还有一点就是最好持之以恒的进行体育运动，时间长了，自然就不疼了！
如果是其他的因素导致腿疼，就应该尽快去医院检查检查，身体是革命的本钱啊！

Answer 3

根据你说的情况，应该是软组织损伤！
通常可以镇痛、理疗、制动、中成药活血化淤等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗，有着非常好的疗效。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，从而缩短了治疗时间。
祝你早日康复！

Answer 4

病情分析：
你好这个是不常运动的结果，突然的大运动量会使你肌肉产生大量乳酸，使身体酸痛。坚持几天就没事了。
指导意见：
建议肌肉的组织受到强烈的拉伸，造成其组织的内部断列，但是随着时间的推移，他会自行修复。