巧克力和茶能同吃吗?
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巧克力和茶可以同吃。
喝茶时吃深色巧克力有益健康
据世界卫生组织调查,荷兰人的健康状况相对较好。研究人员对荷兰人的饮食习惯进行了调查,发现荷兰人平均每天摄取的抗氧化物比较多。研究人员还计算出在荷兰人日常抗氧化物的摄取中,茶叶占55%,巧克力约占20%。通过对荷兰人饮食习惯的调查,研究人员找到了答案,原来荷兰人至今仍保留着喝茶时配上一块巧克力饼的古老习惯。
研究者说,喝茶时吃上一块巧克力,这不只是一种享受,更是一种健康的饮食方式。因为每100克巧克力中所含的一种抗氧化物为53.5毫克,约为红茶的4倍,其中深色巧克力的含量较高。而抗氧化物是对健康非常有益的一种有机化学成分,人如果每天吸收一定量的抗氧化物就可以少得病,远离医生。
当然,再好的东西,也要“适可而止”,巧克力也一样,只有适量食用才能对身体健康有利。
喝茶时吃深色巧克力有益健康
据世界卫生组织调查,荷兰人的健康状况相对较好。研究人员对荷兰人的饮食习惯进行了调查,发现荷兰人平均每天摄取的抗氧化物比较多。研究人员还计算出在荷兰人日常抗氧化物的摄取中,茶叶占55%,巧克力约占20%。通过对荷兰人饮食习惯的调查,研究人员找到了答案,原来荷兰人至今仍保留着喝茶时配上一块巧克力饼的古老习惯。
研究者说,喝茶时吃上一块巧克力,这不只是一种享受,更是一种健康的饮食方式。因为每100克巧克力中所含的一种抗氧化物为53.5毫克,约为红茶的4倍,其中深色巧克力的含量较高。而抗氧化物是对健康非常有益的一种有机化学成分,人如果每天吸收一定量的抗氧化物就可以少得病,远离医生。
当然,再好的东西,也要“适可而止”,巧克力也一样,只有适量食用才能对身体健康有利。
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茶叶基本成份\x0d\x0a1.儿茶素类:俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。\x0d\x0a2.咖啡因:带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。\x0d\x0a3.矿物质:茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。\x0d\x0a\x0d\x0a巧克力是以可可浆,和可可脂为主要原料制成的一种甜食.巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血,巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效.巧克力女性不宜多吃,巧克力具有增加男性荷尔蒙的功效.\x0d\x0a\x0d\x0a就其成分来说是可以同时吃的,很多人会调朱古力茶,其比例方面有米街市也不是很清楚了!
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