Question

怎样才能彻底忘掉一个人？

Answer 1

怎样算是彻底的忘掉一个人？我觉得是就算那个人站在你的面前，你能坦然面对，你的心里不再有他，你不再受他的任何印象，着才算是真正的忘记。但是要怎么样才能彻底的放下呢？

我觉得治疗情伤最好的良药是时间加上距离，随着时间任何的感觉最终都好会变淡的，纵使曾经的你被伤的体无完肤，遍体鳞伤，终有一天你会发觉，爱意或者恨意竟那么无声无息的溜走了。

而距离我觉得是忘记的一个很必要的条件，无论是空间上的距离，还是心理上的距离，都是很必要的条件。如果能天天见到一个想忘记的人，天天联系一个想忘记的人，我觉得是一种煎熬，而且真的很难去忘记，所以我觉得如果真的想忘记一个人，就要刻意的保持与他之间的距离，也许自己心里会难受，但是渐渐的就会习惯了这种关系，进而达到忘记的目的。

忘记一个对自己来说很重要的人，从来都不是一件容易的事情，但是做到了你就成长了，总有一天会有别人出现在你的生命中，填补你心中那个重要的位置，那时候一切的从前的痛苦或者煎熬的感觉，真的一点没感觉了。但是忘记的过程需要你自己来体会与克服的！

Answer 2

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡。

Answer 3

换一个没有他的城市，独自开始一段新的生活，找到新的你喜欢的工作，认真的，投入到工作中。在新的城市里结交新的朋友，认识更多的人，然后找到一个你爱的人时，你会发现，那个人早已从脑海中消失。当然这是理想情况。
在你现在的城市你会有很多放不下的东西，你只需要全身心的投入到工作中，他会慢慢地淡忘。当你重新喜欢上另一个人时。你便不会再为他而难过。

Answer 4

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

Answer 5

彻底忘记一个人不可怕，可怕的是，当你过了十年二十年，你已经忘记仇恨想去回味当初的那份美好的时候。你连他长什么样，都记不起来了。
我认为可以淡忘一个人但不可能彻底忘掉那个人，也许TA带给了你伤害，但时间长了会发现这些负面的伤害往往也能带来些许正面的价值，没有一个人的出现或者一件事的发生是毫无缘由的，只是在乎你如何去看待，把过往的伤害看成是成长的一部分吧，有些人的出现就是为了让我们成长。

难以彻底忘记的一般有两种情况，一种是感情中被亏欠，没有被温柔对待;一种是单相思。相爱过的人，若付出相当，没有亏欠，即使从很爱到不爱，彼此也不会变成仇恨，虽然不能忘记，但也不会念念不忘。那些在感情中被亏欠的人，更容易念念不忘，耿耿于心，不是因为爱，更多的是因为不甘心或者恨，不放手，试图讨得一点点的感情回报。
而那些从未得到过的单相思，也容易难以忘怀。距离产生美，因为从未得到，因为没未近距离审视，所以对对方满怀好感，视为男神女神。

不久前，我遇上一个人，送给我一坛酒，她说叫“醉生梦死”。喝了之后，可以叫你忘掉以前做过的任何事情。我很奇怪，为什么会有这样的酒。她说，人最大的烦恼，就是记性太好，如果什么都可以忘了，以后的每一天，都会是新的开始。那你说多开心。 其实“醉生梦死”只不过是她跟我开的一个玩笑。你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得越清楚。我曾经听人说过，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。

最后总结下：真的没有必要刻意让自己忘记。我现在就处于这样的一个状态，一首歌、一句话、一个共同认识的人都在提醒着我，我跟他曾经的美好。我是一个有强迫症的人，越想不想一件事却往往会逼自己去想一样。明明想着让时间治愈一切，却总会不经意的想念，想起时还是会难过。如果一定想做些能让自己忘记他的事就尽量忽视吧，即使看到他的QQ动态也不去点赞、评论等等，忍着不再去关注他了。但是也不妨碍正常的联系。其实，我一开始觉得分手之后还可以做朋友，但现实让我觉得还是不可能。也可能我说做朋友是有非分之想吧，愈或是目前对他的感情还在还想要尽量关心 。不管怎样，时间是最好的良药。