Question

健身完睡觉感觉身上酥酥麻麻的 是什么情况啊

健身完睡觉感觉身上酥酥麻麻的 是什么情况啊

Answer 1

那是因为你的身体在恢复。我最初健身时候也是出现这个情况，后来就没有了。健身完毕后，补充点蛋白质和水分，早早休息，多休息。