尿酸高可以喝茶吗 尿酸高可以喝雪碧吗
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你好!一、茶可以喝,但是要喝淡茶,不喝浓茶,因为浓茶易兴奋神经,出现失眠、心悸和血压增高,诱发痛风发作。还要注意喝茶的最佳时间为早晨,原因是如果到晚上喝睡不着,也可能导致痛风发作。不能在餐中喝,应饭后1小时后饮:因为茶含鞣酸,与食物中的铁以及蛋白结合,影响铁和蛋白质吸收。切记茶和咖啡不要同时喝,容易刺激中枢神经而致失眠心慌等不适,诱发痛风。
二、雪碧最好不喝少喝。因为甜饮料中含有大量的果糖,可引起血尿酸升高,在各种天然糖中,果糖甜度最高,很容易消化吸收,要限制含果糖饮料包括果汁、可乐和雪碧,一般尿酸偏高的患者应该限制。
综上所述最好还是喝茶,因为(1)含茶叶碱和咖啡碱:在人体内代谢为可溶性甲基尿酸盐,其不同于尿酸盐,不会沉积形成痛风石。 (2)弱碱性饮料,适量饮用有利于尿酸盐从尿中排出。
祝生活愉快!心想事成!
二、雪碧最好不喝少喝。因为甜饮料中含有大量的果糖,可引起血尿酸升高,在各种天然糖中,果糖甜度最高,很容易消化吸收,要限制含果糖饮料包括果汁、可乐和雪碧,一般尿酸偏高的患者应该限制。
综上所述最好还是喝茶,因为(1)含茶叶碱和咖啡碱:在人体内代谢为可溶性甲基尿酸盐,其不同于尿酸盐,不会沉积形成痛风石。 (2)弱碱性饮料,适量饮用有利于尿酸盐从尿中排出。
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尿酸高是因为人体内的尿酸代谢功能出现问题,而导致了体内产生的尿酸不能排泄出来,虽然茶中的咖啡因在人体内会代谢成尿酸,但是由於茶的利尿作用会很快的排出体外而不会在人体内积累。所以尿酸高的患者可以喝茶,但是不能过多,要适量,而且不能喝浓茶
虽然说痛风患者可以喝茶但是不要过量,要有一个度,并且在选择茶叶的时候,一定要选择一些,一些清淡点的,不要选择过浓的茶叶,专家建议多喝绿茶,普洱茶等茶叶,所以,患者朋友在喝茶的同时,一定要多多注意不可过度。
虽然说痛风患者可以喝茶但是不要过量,要有一个度,并且在选择茶叶的时候,一定要选择一些,一些清淡点的,不要选择过浓的茶叶,专家建议多喝绿茶,普洱茶等茶叶,所以,患者朋友在喝茶的同时,一定要多多注意不可过度。
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这个和家里饮用水有关系
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