Question

怎样可以改变一个人的内向性格？

怎样可以改变一个人的内向性格？？

Answer 1

内向和自卑有一定的联系吗？改变自己性格一般是不容易的，首先不要把内向性格看做是无能的表现，内向性格和外向性格都有其优势和劣势，学会善于发挥自己性格中的优势，善于发现性格中的不足而改变，这是个循序渐进的过程，内向性格的人说话容易紧张，所以首先得从这方面来改进，平时多注意学习知识的积累，这样也可以避免在谈话中时常陷入无话可说的尴尬境地，多出去走走，看看新鲜事物，呼吸一下新鲜空气也是有好处的，内向性格的人总是孤独的，孤独使人容易生病，多结交一些朋友，多把自己的心事向人倾诉，这样你也可以交到很多朋友，慢慢的也就容易使人相处了

Answer 2

性格决定命运，心态决定一切。性格想要改变首先要知道是如何养成的，一个人的生长环境和接受的教育包括接触的人都会影响性格，这不是一朝一夕养成的，所以想要改变性格很难，因为大部分人不会随意改变生活环境和交友圈。想要改变主要就是靠自我主观意识的转变，你想成为外向的人，就要勇敢的自信起来，从多交朋友聊天开始。内向的人大部分都不善于聊天，我以前也是很内向，但其实你接触的人多了就会发现其实和人交流很有趣的一件事。祝好运！

性格决定命运，心态决定一切。性格想要改变首先要知道是如何养成的，一个人的生长环境和接受的教育包括接触的人都会影响性格，这不是一朝一夕养成的，所以想要改变性格很难，因为大部分人不会随意改变生活环境和交友圈。想要改变主要就是靠自我主观意识的转变，你想成为外向的人，就要勇敢的自信起来，从多交朋友聊天开始。内向的人大部分都不善于聊天，我以前也是很内向，但其实你接触的人多了就会发现其实和人交流很有趣的一件事。祝好运！

Answer 3

改变内向的性格：
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：
1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。
1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！
2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。
3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你

Answer 4

如何改变自己内向的性格？

第一、为自己设定目标

为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。

第二、认识一些新朋友

利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。

第三、参加一些社团活动

通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。

第四、多释放一些善意

感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。

第五、接受自己的内向性格

接受你内向的性格这可以感到舒服，并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。

第六、要以真诚的心去待人

如果你想让别人对你好，你必须先善待别人，如果你想让别人把你的心献给你，你必须先把心交给别人。如果你能更真诚地对待别人，采取主动，热情，并以诚意和内心对待他人，你将更容易被接受和信任。你的最终目标是与人相处得更好，但这并不意味着你必须改变自己的个性。

第七、学习与陌生人搭话

当你主动和别人说话时，不要太在意面子，如果一个人忽视了你，那么继续找下一个朋友，你不会失去任何东西。

总而言之，内向的人，要学会主动开朗，让自己变得更幽默和有趣，主动与别人谈论有趣的事情，并以真诚的心去交友，慢慢就可以改变内向和封闭的自己，让人感到轻松，自然会受到欢迎，从而改善自己的内向性格获得良好的人际关系。

Answer 5

怎样改变一个人的内向性格

人必须适应不同的社会环境所以我们必须能够调整自己的特征，在不同的场合选择表现不同的自己。通常没有人找到心理咨询师问“哎呀，我太外向了，我怎么样变得内向?”人们多半会问“怎么样变得外向一点?”难道说这个社会真的越来越喜欢外向性格了吗?内向性格更适应这个社会吗?

这个问题特别复杂，我只能提供问题的一个方面而不是全部问题。这个社会整体变得越来越外向，一个社会物质和精神文明进步以后人们普遍向着外向的趋势发展。这就是社会环境对人的性格的影响，换句话说，你为什么变成了一个内向的人，部分原因是你的性格适应了你的环境。

如果你突然由内向变成外向，你会更加无法适应。举个简单的例子，内向的人并不喜欢主动和别人打招呼，一个可能的原因是，他们小时候就生活在一个冷漠的环境，每天回到家他不能兴高采烈的喊叫：妈我回来啦!那种行为被家庭成员认为是不得体的。

因此你发展出了一种用沉默来应对各种事情的风格。但是家庭的态度会发生变化，就像社会也在变化一样，等你长大了，你发现你的父母一直在抱怨你：人家给你打招呼你怎么这么不吭声呀，这么不懂事!这时候你心理多半在想，外向一点多好呀。

我们怎样改变一个人的内向性格

保持乐观的心态,遇事积极主动,不要总是把自己的心藏的很深,去结交几个朋友吧,真心相对,把自己心的苦闷和愉悦都跟自己的朋友分享一下,这样先从心里改变自己内向的性格,暗示自己可以做到开朗乐观,那么你就真的能够做到。

当遇到自己不喜欢做的事情的时候,不要一味的回避,你要想想自己到底为什么不想或者不喜欢做这件事情呢,不要总是随着自己的性子来,或许你看清楚了想明白了,可能只是因为,曾经有过类似的事情让你烦了,但是并不是所有的都一样啊,这样你主动的去面对,去适应,让自己能够更好的融入这个社会,你就成功了。

注意下自己的外形,挑选一套符合自己性格的衣服,衬托出自己优秀的品质,打造自己的形象,让人感觉时刻都是神采奕奕,这会换来别人赞赏的目光,也会增加自己的自信心。

利用父母对你的爱,拉着他们坐到桌前,尝试着去调节,去沟通一下,当你实在不能影响对方的时候,或许只是他们几十年养成了习惯,所以你不要再去特意的做什么,毕竟你不能因为他么的习惯而让自己后半辈子都处在这种厌烦的状态中吧。

性格内向如何改变

主动开朗

要想结识有趣的人，必须先成为有趣