Question

如何高效执行既定目标

Answer 1

1、目标必须明确我们制定的目标
常常是类似于这样的：我要减肥，我要读书，我要赚钱。这样的目标很模糊，目标不明确，动力就不足，就很容易躺平。比如减肥要减多少，五斤还是十斤？读书，要读什么书，多久读完？赚钱要赚多少？要比去年多挣，还是要还清外债？
所以，明确的目标要有两个要素，一是具有可衡量性，二是具有时限性。可衡量性可以帮助我们判断目标是否实现，也能掌握完成目标的进度。时限性可以增加完成目标的紧迫感，也可以及时调整实现目标的进度。

2、或者使用一些app 进行目标管理，如小目标、目标管理、助变（这个可以复盘，管理比较方便，简单操作，时间短！）特别提醒:要求提前交钱的都是骗子！千万别信有馅饼！记得加油！

Answer 2

高效执行既定目标的3个方法
第一：抓住有利时机。在计划阶段，我们要预先了解这些时机，知道正确的选择是什么；在执行阶段，我们要准确判断时机，作出正确的选择。
第二：避免掉到坑里。在计划阶段，我们要设置护栏，保证自己行进在正确的轨道上；在执行阶段，我们要保持清醒，把握方向。
第三：保证充足动力。在计划阶段，我们要做的就是内心动机的激发；在执行阶段，我们要做的是动机的保持。
真正的计划，是有技术含量的。含量在哪儿？就在于「准备」两个字。准备越是充分，行动起来就越是游刃有余，成功率也就越高。怎样有效准备，就在于这三条。你可能也看到了，对于第二条和第三条，之前讲的「心理比对」，有很大的帮助。