Question

如何提升打篮球时运球速度？

Answer 1

应该练好球的运动

Answer 2

泥土可口可乐了看看

Answer 3

练好基本功就行

Answer 4

首先我们一定要明白一个在最开始提到的问题，即步属于启动速度，无论它对于你的力量水平要求多么高，归根结底它是一种速度能力，或者说连续，有位移的力量释放，而非纯力量能力。我们这里要就这个问题进行简单介绍，什么是纯力量？比如进行一次或多次的深蹲练习，在这个过程中你需要释放力量，甚至连续释放力量。但并非有位移的，注意我们所说的是位移，并非是力的运动距离，轨迹。但启动速度或者说所有的速度能力则不然，在连续力量释放基础之上，它还包含着位移的变化，不要小看这一个小小的不同点，它是影响着众多力量，速度无法兼得运动员的关键所在。

Answer 5

篮球要多练是必要的。按照教练训练方法，那都是标准合适的训练方式，不要在基本功不扎实的情况下盲目追求花哨炫酷，风骚的运球没有用，极快的第一步过人才有效。不然别人就离你一步看你原地转陀螺。