Question

如何提升打篮球时运球速度？

Answer 1

同样是原地控球训练当中的体前变向、胯下运球、背后运球三项，但在原基础上进行的小小的升级，那就是要面壁摸墙！具体做法也很简单，就是球脱离手之后要用手去触碰墙壁。

Answer 2

想打好球就要做到眼快..手快..首先看别人破摘..猛然冲去..让对手没有反应的意识..你会感到你的步伐越来越快..加油噢

Answer 3

首先要看基本功，基本功扎实的话，就自己提升运球速度，练习运球一直练一直练，还要运用老师教的方法

Answer 4

尽量用大一点力气，要运低一点，不要高过腰。这是体育老师教我们的

Answer 5

平时多练习，实战时不要害怕身体对抗，学会用身体掩护球，不要将球过份暴露。