Question

最近睡眠质量不好，就睡6个小时，还醒两次，醒了就睡不着了，睡得也难受，

最近睡眠质量不好，就睡6个小时，还醒两次，醒了就睡不着了，睡得也难受，而且一到晚上头还有点神经疼，我21岁，女生，请问，谁知道这是什么情况？

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Answer 1

心气不足导致的失眠

追问

心气不足？啥意思？

追答

中医认为心乃神之舍，心气不足则神不安，所以就会出现失眠

追问

哦哦