面瘫病人应该注意些什么
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面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉,以致经气阻滞,经筋失养,筋肌迟缓不收而发病。受盛夏闷热气候环境的影响,许多人脾胃受湿热阻滞,运化乏力,导致食少纳呆,营养成分摄入不足,加上体温升高,汗液大量排泄,昼长夜短,睡眠减少,使人体消耗的能量大大增加。因而机体处于相对虚弱的状态。因此补充营养很重要。
1、面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
2、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。据研究发现,维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助,如b1b2b12等,富含维生素b族的食品有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话,是有利于神经传导物质的合成的。
3、多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果,比如蔬菜类,西红柿,冬瓜,黄瓜,苹果,菠萝,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。另外还有一些粗粮如豆类,黄豆制品。
4、忌生冷油腻刺激性食物对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒等。
5、忌吃辛辣刺激:面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西,比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等,这对身体是有好处的。
1、面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
2、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。据研究发现,维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助,如b1b2b12等,富含维生素b族的食品有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话,是有利于神经传导物质的合成的。
3、多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果,比如蔬菜类,西红柿,冬瓜,黄瓜,苹果,菠萝,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。另外还有一些粗粮如豆类,黄豆制品。
4、忌生冷油腻刺激性食物对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒等。
5、忌吃辛辣刺激:面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西,比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等,这对身体是有好处的。
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1、注意面部不要受风寒,天气比较冷时要戴口罩,夏天不能吹电扇,吹空调;
2、每天患侧面部可热敷2-3次;
3、注意保护眼睛,风比较大时要带眼罩,不要看书、看报、看电视、上网;流泪明显时要按时滴眼药;
4、急性期要采用针刺与药物相结合的方法,恢复期以针灸治疗为主;
5、患者在积极配合治疗的同时,还要配合功能锻炼,如:蹙额、皱眉、呲牙、鼓腮等。
2、每天患侧面部可热敷2-3次;
3、注意保护眼睛,风比较大时要带眼罩,不要看书、看报、看电视、上网;流泪明显时要按时滴眼药;
4、急性期要采用针刺与药物相结合的方法,恢复期以针灸治疗为主;
5、患者在积极配合治疗的同时,还要配合功能锻炼,如:蹙额、皱眉、呲牙、鼓腮等。
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面瘫患者饮食方面不能吃辣椒、胡椒、姜等辛辣刺激性的食物,油腻、油炸的也不能吃,要多吃黄瓜、苹果、梨等富含丰富维生素的蔬菜和水果,同时也要注意补钙,多吃排骨、深绿色蔬菜等富含钙的食物。
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面瘫的患者首先 应该注意保暖 避免风寒。 患者可以在冬春季节 要戴口罩, 避免再次感受风寒。 在夏天也要避免空调 电风扇的直吹。 其次面瘫的患者 要保证足够的睡眠。
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