长青春痘了能吃海鲜吗?

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靠谱的星爷xy
推荐于2019-08-23 · TA获得超过2.5万个赞
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长青春痘了最好不要吃海鲜

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的,要注意平常的面部清洁和补水。

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡;

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟;

4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜;

5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调;

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

肖嘉无昂熙
2020-04-05 · TA获得超过3741个赞
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最好别吃吧 不然可能会更严重哦 多吃清淡的食物和水果 多喝水 规律生活
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西子子陵6295
2017-12-26 · TA获得超过200万个赞
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你好,长青春痘到底能不能吃鱼呢?这里就要多说几句‘发物’ 那些是发物? 分为海腥类、蔬菜类。果品类和禽兽类四种有人认为鸡蛋是发物;还有人认为,肉、海鲜、香菜、韭菜,都是发物。卢强主任认为,这些认知虽然对,但是分类比较很乱,缺少系统性。
盲目的扩大发物范围,不仅会使患者无无所适从,甚至会造成食谱太窄,影响患病者对营养的摄取。因此,准确而灵活的掌握好发物范围,对我们每个人都是很必要的。在日常生活中,如果按照类行来分的话,发物可分为;海腥类、蔬菜类。果品类和禽兽类四种像海腥类,;不是所有的鱼都属于发物,有鳞的鱼不属于发物,无鳞的鱼才是发物,例如带鱼鱿鱼等。还有蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类水产品中医讲,都属于咸而寒性,也是发物。
蔬菜类;有一些蔬菜能诱发疾病。主要有四种,香菜、香椿芽、韭菜、南瓜。在需要忌口时,也不要忽略这四类蔬菜。另外,根据食物的寒热程度。像一些寒性的水果,也不适合在患病时食用。例如桃子.西瓜等。多食桃容易生热,易诱发皮肤疮肿毒。禽畜类中典型的有猪头肉,狗肉,羊肉,鸡肉,鸭肉等。 发物对所有人都一样吗?---病种不同 发物也有差异 ,从现代营养学观点来看,发物应因人,因病,因时而异,不应一概而论,也就是说发物是相对的,不是绝对的。,卢强主任说;中医治病的机理就是热者冷治,冷着热治。如果一个人热症发作,这时吃些发热,上火的事物,那无异于火上浇油。例如风热发病时,应该避免吃例如姜,花椒,胡椒,羊肉,狗肉,虾,蟹,鹅,鸡蛋,椿芽等食物;湿热发病时,应该减少糯米,猪肉等的食用,发冷时,少吃西瓜,梨,柿等各种生冷之品;血淤时,少吃羊肉,莲子等。
中医还有一种五味入五脏的原则,既在患有这五类脏腑的慢性病时,特别禁忌食用这五类食物,例如肝病禁酸,心脏类疾病禁苦,脾胃类疾病禁甘甜,肺类疾病禁辛辣,肾病禁咸。
另外,按照西医病种来分析;肺病患者禁食辛辣,水肿病人禁食生冷瓜果,黄疸病人禁食油腻,温热病人禁食一切辛辣热性事物,寒病禁食生冷瓜果。
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