Question

如何快速去除眼袋和黑眼圈

Answer 1

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。

眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。

可试试下面方法来祛除黑眼圈和眼袋：

(一) 鸡蛋来按摩

每天早晨起床的时候我们的眼睛一边都比较浮肿。我们可以在洗漱的时候煮一个水煮蛋。然后将煮熟的鸡蛋的蛋壳去掉，然后裹上毛巾，慢慢的在眼睛的四周按摩。这样可以很好的帮助我们眼睛四周的血液流动，改善我们的黑眼圈。

(二) 冰茶叶敷眼

我们将平时喝完不要的绿茶茶叶用纱布包起来放进冰箱，早上的时候将茶叶拿出，敷在双眼，也可以很好的去除我们眼睛的眼袋和黑眼圈哦！不过大家要注意茶叶一定要选择拾取当天的茶叶。不要拿那种很久了不要的茶叶哦！

（三） 维生素E按摩

每天在自己要睡觉前，用维生素E在自己的眼睛四周做一下涂抹和按摩，认真的坚持下来，你会发现你的黑眼圈和眼袋也会慢慢淡化的。

Answer 2

你好，祛眼袋的方式有好几种，手术，微创，激光，建议到当地正规的整形医院找专家面诊一下，根据自身的情况，选择适合你的安全的去眼袋方法去除。

Answer 3

<ul><li>自行车仰卧起坐：仰躺在地上，膝盖弯曲，脚放在地上，两手放在脑后支撑头部。旋转上半身，用左手肘支向右膝盖。同时，伸展左腿。换边重复，做6次。</li><li>腿部画圈：仰躺在地上，膝盖弯曲，脚放在地上，手臂放在身旁。手掌朝下。举起右腿，使之与地面垂直。脚趾打直，画小圈圈。动作开始的时候收紧腹部，结束的时候呼气。 保持身体静止，顺时针画6个圈，然后再逆时针画6个圈。</li><li>要想在最短的时间内减掉肚子，除了要坚持上面说的两点，有规律的有氧运动也是必不可少的。建议每周2-3次每次30分

追答

快速减肥以损害身体健康为代价的，不值得提倡。减肥可以说是是一项长期的、系统化工程。体重的增加减少主要是看你的饮食能量摄入和你的能量消耗，如果摄入量和你的消耗量基本平衡的话那么你的体重就不会有大的变化；建议首先改掉不良的饮食习惯，注意避免暴饮暴食，少吃油腻，油炸，高脂肪的食物还要少吃零食等甜品。不要在睡前两个小时以内吃夜宵，多吃清淡饮食多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。保持大便的通畅，适当增加运动，每天要坚持运动，促进体内脂肪消耗。

Answer 4

平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物

Answer 5

黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。