Question

怎么改变内向啊？

Answer 1

首先要保持一种乐观的心态,遇事积极主动,不要总是把自己的心藏的很深,去结交几个朋友,把自己心的苦闷和愉悦都跟自己的朋友分享一下,这样先从心里改变自己,和自己说可以做到开朗乐观,可能你就真的已做到了。
 然后当遇到自己不喜欢做的事情的时候,不要一味的回避,你要想想自己到底为什么不想或者不喜欢做这件事情呢,不要总是随着自己的性子来,可能只是因为,曾经有过类似的事情让你烦了,但是并不是所有的都一样的,主动的去面对,去适应,让自己能够更好的融入这个社会,你会发现你已改变了很多。
 另外注意下自己的外形,挑选一套适合你的衣服,打造一下自己的形象,让人感觉是个有精神的人,这会换来别人赞赏的目光,也会增加自己的自信心。

Answer 2

改变内向，对于一个内向的人来说，其实不难，你所说的内向，并不是你心里的阴霾，你只是不喜欢与人交流，不喜欢谈话，就喜欢静静的看着人家谈，你自己则只是倾听，其实，你自己不知道，在你倾听的这个过程当中，在你的潜意识里已经形成了对各种事物看法和见解，总得来说，你要想，你有说话的基础，这个基础就是你的认识，现在你要解决的问题不是你不懂，而是你不愿意张口，要改变你的内向，真的很简单，照我说的做吧：1、只要有朋友约，你就赴约；2、唱歌（ktv也好，自己在家哼哼也好）；3、偶尔主动约最好的朋友出去坐坐；4、想说什么就说，别人给意见的时候倾听，不要反驳，回家以后再思考；5、在与人交流的过程中尽量避免不愉快的发生；that's it，good day……

Answer 3

首先，在开讲之前，我需要先纠正大家一个错误观念，什么错误的观念呢？就是什么是内向？什么是外向？我觉得啊，内向的性格和外向的性格，就像是一个硬币的正反两面，他都是性格的种类，而且都是正常的，我们不需要刻意的去改变自己，反而呢，我们要学会接纳自己，可能刚刚去听到这个主题的时候很多人有这样一个困惑，为什么？那今天，我就可以和大家去展开聊一聊关于那些年都是内向的问题惹出的祸

大家现在现在闭上眼睛去思考一下，一个场景啊，这个场景在生活当中大家都不太陌生，都经历过，那仔细看啊，比如说：我比较内向，怎么找适合的工作？我比较内向怎么找女朋友？我比较内向怎么和陌生人沟通？啊等等等等一系列关于内向的疑问？好像内向啊，内向的这种性格，已经成了非常负面的一种什么？性格特征，它严重的影响到了这类人跟周边的人的关系，好像只要是内向的人她的工作，她的爱情，她的生活、她的社交每一样都在受着困扰，好像很多人都希望，天下统一都是外向性格的人，都是活剥开朗的，那这样的状态好像就是、天下太平的。其实很简单啊兄弟们，内向我们只需要找到原因，去改变自己的心态，就OK了嘛。
那好，所以，面对内向这个问题，内向这种性格，我们所有的人，他们习惯的方式是逃避这个问题，逃避这个问题去思考，他们不想要去思考这个问题，逃避式的思考方式，这是很多人所面临的。其实很简单，同样的一个问题，你换个框架，换个角度，它未必不是一件好的事情。因为什么？任何事物它都具有两面性，性格，他有外像的，就会有内向的。当然了，除了遗传因素以外啊，这个是我无法改变的，每一个人比如说，她成长的环境，她周围的环境对她的影响，对她的性格影响，也是很大的，但是不重要兄弟们。你首先要明白，你现在所有的困扰跟你的性格没有半毛钱关系。我希望你们不要再让内向这个词语在躺枪了。
内向，什么是内向？（别急，往下看）

按照图片操作成为我的朋友
内向是更多的是指人的性格，思想，感情很深沉。他们不擅长去外漏。你要找到你成长过程当中，你缺失的那一块拼图，是什么让你变得不够自信？不敢去表达自己？而不是内向！
那么内向，如果你能够去挖掘你自身的魅力，你就是王。而很多人，她忽略了自己内向性格的优势。外向是有外向的好，我当然知道对不对、很多兄弟也知道，外向的人开朗活剥，便于打交道、但是内向的人他同样具有魅力啊，你只是没有发现你内向的优势，你只是没有挖掘出来，展现出来。
那比如说：内向的人在感知上，第一，它观察较为主动，但是更为细致。这是内向的人在感知上他比较被动，但是他更细致。第二，他能够去分析很多事物的细枝末节，这也是他的优势，内向人的优势。第三点是什么呢？他感受精确性很高，同样的一个问题，同样的一个事情，内向的人，她在感受上要比内些外像的人敏感度更高，她能够分析的更加到位，第四是什么呢？第四是情绪反应比较隐蔽，因为外像的人，可能他很擅长去表达自己，所以他的情绪很多情况下是能够去看出来的，但是内向的人不一样，所以内向的人更容易给女生一种沉稳的感觉，啊这是在感知上。

那么，内向的人在想象力上呢，有什么好处呢？
第一他们的想象力具有深度，第二他的想象的内容，很多的情况下是一种浪漫的，忧郁的，所以在内向的性格当中，很多时候他能够去感动对方，他能够去给那些外向人没法给的好处，他思考的很有深度，有自己独特见解。在思维上啊，我刚才说的是在想象力上。那么，在思维上，内向的人还有什么好处呢？第一，他善于独立去思考，他能够去面对一个事情，独立的去给她一个结论，第二是什么呢？思维比较集中，因为外像的人可能因为性格啊，可能干很多事情，容易我只是说容易，比较三心二意。所以内向的人，可能他在干某一件事情的时候，比较专注，比较集中。第三就是思维上，她会具有方向性。就是一种方向大局。这都是我们内向上的一些好处。

当我们对自己自身的性格，能够很好的分类以及总结出各种优缺点的时候，你要做的就是发挥自己的优点，其次啊兄弟们，内向性格的人，不代表什么闷、呆、无趣、乏味，内向并不代表他很闷，他很呆、代表他很无趣，他很乏味、不是的。而这些呢，才是阻碍你和异性交往的关键。而不是性格 。因为只有你很闷，你很呆，你很无趣，你很乏味，女生才不愿意跟你交往，而性格内向的人，她不带表闷呆、、无趣、乏味。所以呢，很多屌丝啊，都习惯给自己去找失败的借口。而你呢，就习惯性的会把不会和女生交往的这种方式或者方法，推脱到什么？啊我性格内向，扯淡兄弟们！作为一个真正的男人，不要给自己找借口，而是你要努力的会学习，会努力的去改变。所以这才是你们接触到采花师恋爱的原因。我希望你们接触到采花师恋爱是努力的去改变自己，而不是去找借口。因为我不会聊天，因为我没有心态，因为我不会调整心态，那你为什么要看我们的内容呢？你不就是为了去学习去改变自己嘛？这样你也能够在生活当中去突破你，突破你自己，去做那些你之前不曾做的事情。比如说，尝试着在公共场所去发言，在把妹训练营课程当中，我会经常的邀请我们的学员，站在台前，当着几十号人，甚至上百号人，去分享，去发言，去讲自己。当你逐渐的在这样的一个场合当中，熟练熟悉，你会发现，你对这种分享，你会上瘾。而当你，能够在很多人面前去分享的时候、你怎么可能不自信，你怎么可能说不会表达自己。所以，你一定要尝试做自己以前不曾做过的事情。还有一个什么呢？主动，我希望你们啊，能够积极主动起来，去组织一些活动、或者参加一些活动。你会发现，在一个团体当中，做一个领导者，并不是一件困难的事。

Answer 4

这个社会不免有许多内向的人，但是对于内向的人在生活中有许多的不方便，有些人自然外向，但其他人必须练习成为外向。如果您想成为外向，可以使用几种策略。“外向”涉及学习如何向别人展示自己，引发对话，以及对自己更有信心。
1.在公开场合说谢谢：你可能每天都会看到一些相同的人，但你从不回应他们。想要变得外向，重要的是开始更频繁地回应周围的人。下次你在咖啡店点咖啡或退房时，请向帮助您的人微笑。进行目光接触并说“谢谢”。这个小手势可以帮助您更轻松地与他人互动，这可能会让对方的一天变得更加明亮。
一点点恭维也可以走很长的路，特别是在服务情况下。请记住，您的杂货店职员或咖啡师每天为数百人服务，其中许多人可能要么忽视他们，要么粗鲁无礼。说一句，“哇，谢谢你这么快就把它告诉我”，表达你的感激之情
2.眼神交流：如果您处于社交场合，例如聚会，请尝试与那里的其他人进行目光接触。一旦你建立了目光接触，给对方一个友好的微笑。如果对方看着你的目光，那就去看看他们并自我介绍吧。如果这个人向你微笑，那也是一个好兆头。
如果这个人没有回应，那就让他们走吧。“外向”和“咄咄逼人”之间存在差异。你不想强迫那些不感兴趣的人互动。请记住，这种方法在人们不希望接近的情况下（例如乘坐公共交通工具时）效果不佳。外向的一部分是知道何时何地接近他人以及何时保持自己。
3.自我介绍：你不必是一个温和友好的外向者。也许试着自我介绍一下，说你对这个地区很陌生，或者给对方一句赞美的话。
寻找其他“局外人”。你可能不会很适应从“害羞”跳到“社交达人”。如果你处于社交功能弱的话，试着寻找其他看似害羞或躲着的人。有可能，他们感觉像你一样不适应。他们可能很高兴您第一步说“你好”。要友好，但不要咄咄逼人。一旦你自我介绍并提出一两个问题，如果对方似乎不感兴趣，请继续前进。
4.提出开放式问题：在与他人交谈时更加外向的一种方法是向他们提出开放式问题。这些问题邀请其他人回答的不仅仅是“是”或“否”。如果您邀请他们分享自己，那么与新伙伴聊天会更容易。如果你已经与某人交换了目光接触并微笑，而你就在附近，那么就开始提问。以下是一些想法：
1.你觉得那本书/杂志怎么样？2.这里你最喜欢做什么？3.你在哪里找到那件很棒的T恤？
5.恭维：如果你对其他人感兴趣的话，你一定会注意到他们喜欢的小事。你可以恭维地承认这些事情。只要确保你的赞美是真实的。人们可以辨别出恭维真不真诚。比如：
1.我读过那本书。很好的选择！2.我喜欢那双鞋。他们穿那条裙子很棒。3.那是榛子拿铁吗？很好 - 那是我每周一早上的首选
6.寻找共同的兴趣：人与人之间的第一次谈话都是关于双方的共同点。为了找出你可以谈论的内容，你可能需要探索你有共同点的东西。如果你们在一起工作或者有共同的朋友，或者有任何将你们联系在一起的事情，那应该会更容易一些。谈论工作，你的共同朋友或你的共同兴趣将开辟更多的讨论主题。
如果这个人是陌生人，你可以利用这种情况帮助你想出一些可以谈论的事情。例如，如果您在书店，您可以向某人询问最喜欢的阅读建议。如果你们都陷入困境，你可以开个玩笑吧。小心避免那些听起来很有判断力的评论。例如，你可以说你喜欢这个人的发型，在哪里做的造型。或者你可以说你一直在寻找一双像其他人穿的运动鞋，并问他/她在哪里。避免可能看起来令人反感的事情，例如对人的大小，肤色或身体吸引力的评论。
7.注意让人兴奋的东西：如果A谈论热力学并且B谈论意大利咖啡时已经死定了，那么谈话就不会去任何地方。其中一个人必须抓住对方的利益。采取主动，成为那个人。
当你进行小谈时，试着注意对方的活动时间。你将能够听到并看到它。他们的脸会更富有表现力（他们的声音也会更强），你可能会看到他们身体在表达他们话语。
8.聊聊你的同事：如果你有一份工作，很可能你有一个与社会联系的环境，如果你付出一些努力。找一个人们喜欢聚集的地方，比如休息室或同事的隔间。
水冷却器不是热门话题，比如宗教或政治。相反，试着通过评论大众文化或体育来吸引人们。虽然人们对这些话题也有强烈的看法，但他们更愿意保持友好的交谈。在工作中外出是很重要的。通过更外向，人们会觉得你更友好、更积极。在工作中结交朋友和聊天也能帮助你在工作中获得应有的认可。
与任何人和每个人交谈。在与您认识的人交谈后变得更加舒适之后，在您度过一天的过程中尝试与新伙伴交谈。起初，您可能会对与您不认识的人以及您通常不会接近的人交谈感到不舒服。但是你越接近人们并且越容易进行对话，就会越容易。

Answer 5

多看一些书。多参加一些活动，聚会，和室友一起逛街。听别人讲话，在不打扰别人讲话的前提下，发表自己的见解。多帮助别人。和认识的人，打招呼，哪怕你们不熟。我也很内向，现在感觉好多了。多看一些书。多参加一些活动，聚会，和室友一起逛街。听别人讲话，在不打扰别人讲话的前提下，发表自己的见解。多帮助别人。和认识的人，打招呼，哪怕你们不熟。我也很内向，现在感觉好多了。多看一些书。多参加一些活动，聚会，和室友一起逛街。听别人讲话，在不打扰别人讲话的前提下，发表自己的见解。多帮助别人。和认识的人，打招呼，哪怕你们不熟。我也很内向，现在感觉好多了。多看一些书。多参加一些活动，聚会，和室友一起逛街。听别人讲话，在不打扰别人讲话的前提下，发表自己的见解。多帮助别人。和认识的人，打招呼，哪怕你们不熟。我也很内向，现在感觉好多了。多看一些书。多参加一些活动，聚会，和室友一起逛街。听别人讲话，在不打扰别人讲话的前提下，发表自己的见解。多帮助别人。和认识的人，打招呼，哪怕你们不熟。我也很内向，现在感觉好多了。多看一些书。多参加一些活动，聚会，和室友一起逛街。听别人讲话，在不打扰别人讲话的前提下，发表自己的见解。多帮助别人。和认识的人，打招呼，哪怕你们不熟。我也很内向，现在感觉好多了。多看一些书。多参加一些活动，聚会，和室友一起逛街。听别人讲话，在不打扰别人讲话的前提下，发表自己的见解。多帮助别人。和认识的人，打招呼，哪怕你们不熟。我也很内向，现在感觉好多了。多看一些书。多参加一些活动，聚会，和室友一起逛街。听别人讲话，在不打扰别人讲话的前提下，发表自己的见解。多帮助别人。和认识的人，打招呼，哪怕你们不熟。我也很内向，现在感觉好多了。