为什么我用完开塞露还是没有大便

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拂晓yes
2018-01-25 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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对于便秘我总是告诉大家要这样做:就像你用了开塞露还是拉不出大便怎么办的问题,依然要先把手洗干净,坐在便座上,用肥皂反复清洗肛门,一方面是刺激以产生便意,另一方面是等待肛门已有便意但依然无法立即通畅,就用指腹把肥皂送进肛门内轻柔反复清洗,只要几分钟,既能顺利排便。这个方法的好处是,不用吃药,也不用开塞露,自己动动手就可以解决问题。如果一次不行,过几分钟再进行一次,不仅能排净大便,同时还能彻底地清洁肛门,使整个人完全轻松。
这个办法当然只能解决排便时的问题,要做到不便秘,只有通过调整饮食,改变生活习惯,适当运动,养成健康生活方式才行。
每天早餐前把芹菜、胡萝卜、土豆、大白菜,切成小块,用豆浆机榨成热菜汁饮用,十分钟后,用早餐,早餐食用五谷杂粮粥,粥中大麦燕麦不可少,主食白薯、全麦面包不可少。一定要拒绝垃圾食品,禁食生冷辛辣食物,不能用饮料解渴,必须喝温开水,慢慢便秘好了,身体也健康了。
百度网友6d9ded0
2019-03-07
知道答主
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我用了开塞露还是没有便意
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