伤了女人的心如何挽回？
1.如果你要挽回这个女人的心，首先要好好的仔细想想，你有没有做过一些对不起她的事情。
比如你常常很大男子主义，你觉得很多东西应该是女人去做，不是自己应该做的事情。你觉得洗碗、拖地、烧饭、买菜，都是女人应该去做的事情。当自己的女朋友为了生活的琐事忙得不可开交，非常的累，可是看到家里很乱糟糟，她多么希望一回到家，好好休息一下，家里不用她事事去操劳。可是回到家，就算自己太累，还要拖着疲惫的身体，去整理，去完成各种家务琐事。刚开始的时候，如果男人不做这些家务事，她会有点灰心，但是如果一年、两年、甚至更久，你依然还是老样子。
非常大男子主义，不洗碗，不拖地，不烧饭，不整理家里的各种家务，女人让你去做家务，让你去帮助她完成她想让你去做的事情。结果你老是一动不动，差遣你去做事情，你根本不动的。
长时间下去，让她真的很心累。如果男人对自己的女朋友是这样，如果你想挽回自己的女朋友，那你就要改变你自己。
2.不要再大男子主义，家务活不分男女，谁规定家务活就一定是女人应该做的事情，家务活是女人天生的使命。女人可以做家务活，男人为什么不可以做家务活。如果你要挽回一个女人的心，你就要做一个帮助自己女友分担家务的有责任心的人。如果你改变自己，女人会觉得你可以依靠，会觉得你是真的改变了，会对你另眼相看，她就会想回到你的身边。但是有一点很重要，你不要一时的改变，不要今天改变，明天又是老样子，然后改变，过几天，或者过一段时间又是变回以前那种状态。一直这样反反复复，其实一个女人的心受得了一次，可是却受不了一次又一次的折腾，当她心痛到极点，就彻底不会回来了。
有时，就怕男人宁可离婚或者分手，都不肯改变自己，这才是真的无能为力的事情。
一个女人之所以会想要离开一个男人，很多时候因为男人常常让她伤心，当然一个巴掌拍不响，女人其实自己也有责任，也有做得不好的地方。女人也需要检讨，也需要改变，但是如果你想要挽回一个女人的心，真的在乎她，要她回到你的身边，你必须先改变你自己，改变一些让她伤心的各种做法，有责任心，好好珍惜她，做出成绩，让她看到希望，让她觉得浪子回头金不换，这是挽回一个女人的心的最好办法。
不管男人还是女人，总有那么一些人，在伤害了爱人之后，不但悔恨交加，更有一些人，也终于明白了自己最爱的其实是身边人，而非外人。或许跟年龄、性格与经历有关吧，现在的我，对于
情感方面
的事情，大抵都能做到客观、理性地去看待和面对了。我的爱情主张，就是爱的时候好好爱，不爱的时候好好散。只是，在爱情里，受伤最多的总是女人。所以即使理智如我，能淡然退出，也多少会带着一些伤害继续自己的生活。然而，有爱就有伤害，我们不能只享受爱的甘甜，却抗拒无情的伤害。而女人心一旦被伤害，就要用更多的爱和关心，以及更长时间的付出，才能慢慢抚平。要知道，女人虽然愿意原谅男人的错，但被伤害的心却难以回到从前，同时也失去了曾经有过的安全感，换句话说，被你伤害了的女友，目前与你在一起失去了必然的安全感，你想让她放下这件事，就得做好长期备战的心理准备。至于如何
挽回她
的心，让她能够不再计较这件事，以下三点建议，仅供参考，你还需从实际情况出发，结合起来找出最恰到好处的一些办法才行。首先，多说甜言蜜语。正所谓好话不怕多，没人能抗拒好听的话，尤其情人之间。当然，说甜言蜜语的前提是，要配合你的实际行动才行。而太虚夸的情话，还是不要说的好。记住，那些只要行动不要甜言蜜语才是爱的体现这种话，不过是某些人的自我安慰罢了。无论男人女人，都喜欢听好话的。这一点，你别不承认。其次，多从生活细节上关心她。女人是最容易感动的物种，但有一点，你得发自内心地关心她。比如，天冷了嘱咐她多穿衣；她生病了多陪在她身边，哪怕你不会做什么，只是静静地坐在一边守候她；她不开心了就找一些能令她开心的事情做给她看；午休的时候发个短信告诉她你正在想她；时常为她制作酷我音乐盒里的
个性相册
送给她……有些人总是说，就不会讨好女人。可你想过没有，这个女人，是你准备娶回家陪你生活一辈子的女人，是往后日子里为你做饭洗衣、用后半生来赌幸福的女人，你连讨好她都不肯下点工夫，还敢指望幸福吗？还敢完全信赖你依靠你吗？难道，你不愿意让她真心地完全信赖你，以你为天吗？第三，给她承诺，让她安心。承诺，这是个让人心动的词汇，同时，也是个伤透了女人心的词儿。然而，承诺仍是
爱情与婚姻
中最重要的一项任务。因为承诺不仅仅是甜言蜜语，更多的时候，是一种安全感的代名词，是让女人安心的秤砣。男人也一样，当无法确定自己所爱的
女人的心
时，一句承诺的话，便可令他放下心继续爱她宠她。更何况是以感情为重的女人，岂不是更需要你的承诺？有些人总是抱着悲观的心态去看待承诺，其实，只有敢于担当，真正爱你的人，才愿意说出种种承诺。而承诺的内容，也必须不能与现实太不相符，那样的话，就只是敷衍，而不是真心相待了。至于你想给她什么样的诺言，就完全看你们之间的喜好或者你们对未来的规划咯！第四，多与她规划你们的未来。相爱的人，总喜欢规划美好的未来。而共同规划未来，也是个令对方安心的一种
恋爱技巧
。当然，前提是你深爱对方并且愿意与对方走下去。这个美好未来的规划，大到房子、孩子，甚至老的时候你们想住在哪里，想怎么过都可以写到规划中去。小到婚礼的某个小细节、婚后谁洗碗谁带孩子
什么时候怀孕
给孩子起名字
等等。最后，做忍者神龟。这一点尤为重要。因为你先伤了人家，你必须得付出更多的关爱才能慢慢抚平她心中的伤痛。而在这期间，你可能会由于自己做了那么多仍换不来对方真正的谅解而委屈，也或许还要时不时地承受对方有意无意地打击和耍脾气。这些你都要一一接受，并绝对不去计较。委屈一点无所谓，别忘了当你伤害她之后，她得到的可不仅仅是委屈，更是难以言状的伤痛。只要她还爱你，肯原谅你，而你也确实真心努力去挽回了，相信她不会无理取闹总是刁难你的。精诚所至、金石为开。除非你不想再跟她相爱下去，那就不用去承受她的责难和那点委屈了，可以收拾收拾，滚回单身并寂寞的生活中去了！
