怀孕可以吃竹笋竹笋吗
2018-05-03
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竹笋是一种非常好的保健食材,其中含有丰富的优质蛋白质,十六种人体所必须的氨基酸,并且萝卜素、维生素B、维生素C、微量元素等等的含量非常的丰富。
由于竹笋中含有的糖分以及脂肪量比较的少,并且含有大量的纤维素,能够有效的预防便秘,帮助消化。
孕妇虽然能够吃竹笋,但是千万不能够多吃,因为吃多了竹笋不容易消化。并且竹笋中含有大量的草酸,这种物质会影响身体对于钙质的吸收,不利于胎儿的大脑、身体发育,同时也不利于妈妈的身体健康。
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2018-05-03 · 12年的品质考验与供应
诸城宏科机械有限公司
公司主要生产:速冻设备、烘干设备、清洗设备、低温杀菌设备、解冻设备、发酵罐设备、卤煮设备,煮炒设备等。公司始终坚持以人为本、科学管理、积极从事新产品的开发,深受用户的信赖和好评。
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可以吃,芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。
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