Question

空腹吃水果然后接着喝酒会引起胃痛是怎么回事

Answer 1

在饭前空腹吃水果，其中的维生素和纤维素的吸收是最好的。相反，饭后不久即吃水果，不仅不利于食物的消化，还会使水果的营养大打折扣！像苹果、梨、桃之类的，空腹而食是不错的选择；而像柿子、橙子、山楂、西红柿、香蕉等刺激性强的水果，则最好选择饭后一到两小时再食用，否则很容易引起胃痛、胃酸、胃胀等不适。最典型的就是柿子，空腹食用很容易引起胃柿石。当然，这也要看个人体质和消化体征，有些人无论何时吃何种水果都无恙，而有些人则比较忌讳凉性水果，最好不要空腹吃。