髌骨软化症能治愈吗,怎么治疗好啊
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髌骨软化症是很难治愈的,目前的医疗手段只能做到控制病情,建议你积极的配合医生的治疗,要控制体重,适当运动,避免负重和疲劳,多注意休息,一般会好转的。症状较轻者,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动,如上下楼、骑自行车等活动,症状可望减轻。
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2019-06-25
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日常坚持锻炼有个好身体。注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100~150克左右,平时合理饮食,适量运动,保持心情开朗。并进行膝部关节的热敷理疗,按摩、等可以稍微得到缓解,建议外敷掏宝的【髌骨顺古安玉贴】使用没有效果剩下的可退,要注意保暖和休息,不要过度劳作。
1,尽量不要负重,就是不要让大腿和小腿间的膝盖部分垂直承重,包括坐起,上厕所等,都尽量不要用伤腿发力。千万不要运动,这病很难缠的,要一次养好,否则极易复发。
2,找一些适合的药物做外敷。根据工作时间,自己掌握次数和时间,不必太严格。
3,做一些康复锻炼。主要是股四头肌和膝部的韧带。如仰卧半举腿,仰卧提膝等。目的是增强膝部肌肉和韧带的力量。举腿练习时,腿要绷直,脚尖勾回,发力举起到50-60度即可,然后,放松重复。如果是有运动基础的,应该不难理解这个动作。
4,在理疗之外,有时间就进行热敷,时间自己掌握。
1,尽量不要负重,就是不要让大腿和小腿间的膝盖部分垂直承重,包括坐起,上厕所等,都尽量不要用伤腿发力。千万不要运动,这病很难缠的,要一次养好,否则极易复发。
2,找一些适合的药物做外敷。根据工作时间,自己掌握次数和时间,不必太严格。
3,做一些康复锻炼。主要是股四头肌和膝部的韧带。如仰卧半举腿,仰卧提膝等。目的是增强膝部肌肉和韧带的力量。举腿练习时,腿要绷直,脚尖勾回,发力举起到50-60度即可,然后,放松重复。如果是有运动基础的,应该不难理解这个动作。
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