Question

减重已经达到标准体重,开始塑型了,康宝莱奶昔怎么喝？

我身高一米五八，年龄19岁，体重90斤。喝康宝莱十天了，我的目的是想塑型，不是减重了，请问怎么喝康宝莱奶昔？一日三餐

Answer 1

我觉得已经达到了标准体重，开始说行的话就没有必要在喝奶昔了，因为奶昔的东西喝酒了还是没有什么好处的，我觉得真正正正还说行最重要的还是运动了。