有什么方法可以把郁闷的心情放轻松?

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百度网友e9a4f68
2020-01-15 · TA获得超过619个赞
知道小有建树答主
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可以把郁闷的心情放轻松的方法有很多,方法一,吃美食。方法二,听音乐,听些疏缓的轻音乐为佳。方法三,旅游,到大自然中去,听鸟叫虫鸣,看山看水看人文。方法四,也是我最提倡的方法,运动,找到并坚持自己感兴趣的运动,跑步了,撸铁了,总之,运动后出身大汗,把所有郁闷甩掉,心情就放轻松,又能增强心肺功能,还能减脂增肌,让自己保持健美好身材,信心大增,倍爽!
A风和日丽20

2020-01-15 · TA获得超过3092个赞
知道小有建树答主
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心情郁闷,可以听一听轻松的音乐,可以出去散散步。
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DZd2
2020-01-15 · TA获得超过1829个赞
知道小有建树答主
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有什么方法可以把郁闷的心情放轻松?多听一些放松的音乐
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简雯0i5
2020-01-15 · TA获得超过1586个赞
知道答主
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你可以出去吃吃饭,逛逛街唱唱歌,这样可以让郁闷的心情放轻松。
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幻宇晨风
2020-01-15 · TA获得超过1.2万个赞
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做自己喜欢的事情可以暂时忘却烦恼。
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