春天如何防晒?
我们大家都知道,如果我们经常在阳光下暴晒,那么就会让我们的皮肤受到影响了,对于我们的身体健康来说危害是比较大的了,那么我们在这时候就要注意了,在春季的时候我们就要注意防晒了,那么应该怎么做呢,下面就让我们看看吧。
外出打伞、戴帽、防晒披肩、手套、墨镜及合理使用防晒霜都是防晒的措施,注意避免在紫外线较强的时段外出,这时候如果我们不能及时的防晒,那么不仅会把我们的皮肤晒黑了,而且还会让我们的身体受到伤害了,对于我们的皮肤伤害是很大的了,下面就让我们看看应该怎么做才能帮助我们防晒吧。
根据紫外线的强度,选择不同防晒指数的防晒霜。外出时应提前20分钟涂抹防晒霜,注意需涂抹一定的厚度。若外出的时间较长,每隔两三个小时需适当补涂防晒霜。
若因防晒不当,皮肤出现发热、泛红等晒伤症状时,要注重做好晒后修复。晒后可使用一些矿泉水类舒缓喷雾产品喷洒或湿敷晒伤处,或冰敷以减轻皮肤灼热感,并避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的伤害。
民间的方法如涂芦荟胶、敷青瓜片、西瓜皮等也有一定的辅助作用。另外,可以外敷有修复功能的面膜,如含有EGF、FGF成分的面膜,可促进皮肤表皮的修复。
其次,晒后的皮肤往往会伴随有缺水的问题,敷含有胶原蛋白、透明质酸等的面膜,也有助于皮肤补充水分,恢复原有的白皙水嫩。
白天可擦有修复功能的乳霜,一些药妆类产品中会有专门针对晒后皮肤修复的产品,对修复晒伤后的皮肤亦有帮助,这是非常好的补救方法了哦,尤其是对于女性朋友们来说,在春季的时候就要注意了,通过我们上面介绍的这些方法就可以帮助大家更好的防晒了哦。
这就是我们给大家介绍的有关防晒的情况了,想要让我们的身体健康,那么对于上面介绍的几种防晒方法了,这对于我们 身体健康来说是比较有好处的了,可以帮助我们在很大的程度上保护自己的皮肤了,朋友们不能错过了哦。
望帮助你请采纳
护肤要精简,化妆时可选择含油脂量少的粉底液。
油性皮肤,尤其是毛孔粗大的,不建议使用粉质化妆品,容易堵塞毛孔而导致脸上滋生粉刺闭口(痘肌春季更容易复发),不要用手挤,期间少吃糖、奶以及油炸食物。多吃绿叶蔬菜水果,多喝水,维持排泄通畅~
春天需要防晒。春天的紫外线同样存在,而且在中午11点到下午3点这段时间,紫外线是比较强烈的,如果不注意防晒,紫外线会加速黑色素的沉积,长斑变黑是很容易的。想要夏天不黑,拥有白皙肌肤,春天就要开始防晒。
春天的防晒工作主要是涂抹防晒霜,保护脸部、脖子皮肤不被晒黑。春天干燥多风,手脚一般因为穿着衣裤不容易被晒到。而脸部需要涂抹防晒霜来帮助防晒。一般防晒霜的指数选择SPF15-SPF30的即可。
春天还可以在饮食上稍加注意帮助防晒。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免肤色黯淡;或者是不吃感光性的食物比如无花果、柠檬、芹菜、香菜、白萝卜、泥鳅等以免容易晒黑。另外可以多吃新鲜的蔬菜水果帮助提高皮肤的抵抗力。
众所周知,紫外线是咱们皮肤最大的敌人,开春的紫外线更强了,选好一款防晒,真的对皮肤防护起到很重要的作用,给大家安利我的防晒好物——拉普瑞斯白鸡蛋,用了百分百回购的宝藏防晒~
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