Question

怎样让自己看上去更有活力，更青春，更时尚？

Answer 1

1.每天早晨多给自己十五分钟，就不会匆忙的展开一天。
2.吃三件式早餐，即包括碳水化合物（醣类）、蛋白质及脂质，
勿以过甜的食物为早餐，可能造成精神紧张坐立难安。
3.花时间计划当天目标，但应量力而为。
4.若有无法解决的问题，请暂时远离。
5.关掉电视，以阅读取代较好。
6.运动可以给予能量，快步走路是不错的选择，但睡前二小时进行不宜运动。
7.运动不宜过量。
8.一次解决一件事情。
9.服用综合维他命。
10.调整生理时钟，使其符合正常作息。
11.戒烟。
12.尽量起身走动。
13.学习拒绝，特别是在繁忙时，应该婉拒其他的委托。
14.减肥。
15.避免睡得太多。
16.避免开夜车，不要牺牲睡眠时间。
17.若睡眠品质不佳，可在每日固定时间小睡片刻。
18.深呼吸。
19.避免喝太多酒。
20.午餐应清淡。
21.也可将午餐当作一天的主餐，好好补充一番后去散步二十分钟，
记得要摄取较易燃烧的食物，如醣类。
22.偶尔去渡个假吧！
23.少发脾气，可节省力气。
24.将环境布置得生气盎然，绿色有助于长期维持注意力并排除分心。
25.听听音乐提神。
26.设定目标，督促自己前进。
27.冲凉澡可帮助恢愎体力。
28.补充水分可防止虚脱，避免引起疲劳。
29.避免不必要的药物。
30.改变某些习惯，如不同的饮食内容或运动项目。

Answer 2

要显得年轻一点，颜色偏浅色，穿运动鞋，女孩的话，应该扎个马尾辫，或者留一头短发，面部收拾的干净一点，淡妆，男孩的话，可以穿个T恤，带一个运动手表，这是我个人的一点浅见想要自己看上去，年轻有活力，最好的办法就是，保持年轻态，有良好平和的心态，健康合理的饮食习惯，

Answer 3

发型，做一个适合自己的发型也是非常重要的，另外可以通过装束来体现出具有活力，具有青春而且还时尚的感觉，比如说上身穿一个T恤衫，下身穿一个牛仔裤，其次再搭配一双休闲鞋也可以，看上去也更青春更有活力。

Answer 4

让自己看上去很有活力，一定要有积极向上的心态，心态保持年轻，就会更青春。更时尚，外表的装饰有一定的作用，但内在散发出来的会更加有活力。

Answer 5

外观上。穿戴尽量简洁。服装的搭配要有动感性。从颜色上尽量。上衣和下衣不要有太大的色差。身体不要有过多的装饰物。走路风。战如松。同时要有较高的。学识水平。这才是一个人时尚的内涵。通过自己的言谈举止。表达给人民的。简洁明了的。观点。以及处理问题。不拖泥带水。让朋友也好，同事也罢。能够正确的。理解你的意图。同时。传达给对方。你朝气蓬勃的正能量，感觉。这样你的正能量形象。可称时尚