Question

如何保护听力，保护听力平常要注意什么

Answer 1

我们日常生活中经常碰到的会影响听力的事就是带耳机听歌玩手机。
还有就是洗澡或者游泳等等导致的耳朵进水。
我觉得这两种是最常接触的会影响听力的事情。
一定注意不要长时间佩戴耳机，尤其是入耳式的耳机，音量也不要调太高。
如果碰到耳朵有进水的情况一定要及时排出擦拭干净，用棉签入耳一定要小心不要伤及耳道。
游泳耳朵进水的话建议使用一些滴耳液进行消毒，毕竟泳池的水比较不干净。
平时还有尽量避免噪音，注意自己的情绪，作息规律等等都会与听力有关联。
个人见解，仅供参考。

Answer 2

、掏耳屎 现在好多家长经常用棉签、挖耳勺等工具帮孩子掏耳屎，容易损伤未发育成熟的孩子外耳道，如果棉签上有霉菌，还可能导致霉菌性外耳道炎。耳屎其实能自洁，会随着咀嚼或运动掉出耳道，无需特别清理。

2、用力拧鼻涕或吸鼻 过于用力拧鼻涕，特别是两个鼻孔一起，可能会使鼻腔内的病菌在压力的作用下经耳咽管直接侵入股室、伤害耳朵，严重者可发生耳痛、中耳积脓、听力下降等。如果儿童喜欢吸鼻涕，甚至形成经常性吸鼻动作，会增加患中耳炎的概率，严重者可能并发脑脓肿，是十分凶险的

3、鼻涕长流也不理 儿童感冒经常诱发鼻炎，有时鼻涕常常流很长时间，这种情况不能不处理。因为感冒、急性鼻炎、急性咽炎时，细菌容易通过咽鼓管进入到中耳引起发炎，中耳炎起初是分泌性中耳炎，若治疗不及时，往往可发展为急性化脓性中耳炎。

4、提防噪音 噪音对耳朵的伤害也不可小视，尤其是高分贝噪音，容易造成孩子内耳毛细胞受损。家长应帮助孩子辨识高分贝噪音，并交给正确的躲避方式，如张嘴、将耳转向安静的方位、用手暂时掩住外耳道口等。

5、正确戴耳机 连续听的时间不要超过60分钟，音量尽量调小，能听到就好。

6、不要滥用抗生素药物。

Answer 3

1、如果长期处于噪音环境下的工作员，建议随时使用防噪音耳塞，保护现有听力。
2、学会释放工作压力、生活压力，保持乐观情绪。
3、健康饮食，控制三高食物，尽量避免大量吸烟、喝酒，熬夜等不良生活习惯。
4、每年定期体检并做听力检测，随时了解自己的听力情况。
不论男女都要养成良好的生活习惯和工作习惯。

Answer 4

避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。

Answer 5

不要长时间用耳机听歌看电视剧。