Question

吃稀饭和吃米饭哪个更容易发胖

Answer 1

如果是同样的量的情况下，吃稀饭和干米饭当然是吃米粉更加容易长胖，如果是减肥最好是多喝稀饭为主，因为饱得快，还有就是利于肠胃！

Answer 2

只要饮食搭配合理，餐不超7分饱增加运动，什么都不会发胖。

管不住嘴，大吃，任何食物都能增肥，哪怕全是粗纤维食物。

Answer 3

你好，干饭和稀饭都是碳水化合物，
多会增驾淀粉和糖的摄入，如果你不
吃菜，就吃饭就会发胖的，平时要注
意多锻炼身体，尤其是晚饭后半小时
要出去散步。这样会减少发胖的机率。

Answer 4

当然是干米饭，吃稀饭不会胖，因为水分多，容易饱腹感，但长期吃稀饭会营养不良的，

Answer 5

要是吃的量是一样的话，那么吃干饭会比较容易发胖的，因为干饭水分少，淀粉含量高，稀饭水分多，淀粉含量少，所以是干饭比较容易发胖的。