Question

饭后喝酸奶是否有助于肠胃消化？

喝酸奶还有哪些好处呢？

Answer 1

是的，因为酸奶是酸的，可以促进胃液的分泌，这样饭后喝酸奶就能够促进肠胃消化。

Answer 2

饭后喝酸奶确实可以助消化，因为酸奶中有乳酸菌，对肠胃有好处，但是要适量，不然容易腹胀。

Answer 3

饭后喝酸奶有助于肠胃消化，可是不建议在吃饱后在服用，因为酸奶本身就是一种保护感很强的食物，吃撑了之后再喝酸奶，不仅不会起到促进作用，而且会起到反作用。

Answer 4

是的，广告都是这么说，而我也是一直这么认为的。饭后要等会再喝酸奶，不是立即喝的。

Answer 5

酸奶里面的乳酸菌可以帮助你更快的消化你吃的美食，加快你的进食之路。