Question

零度饮料真的没有热量吗，减肥的人可以喝吗？

零度可乐、零度雪碧深受一些健身人士的喜爱，真的没有影响吗？

Answer 1

零度的可乐，雪碧是真的无糖无热量的。作为减肥人士是可以喝的，对于减肥健身这件事来说确实没啥印象。你可以放心的饮用。但是个人建议就是还是少喝比较好。这种饮料多半对身体还有点不好的。它吹得再怎么好都改不了它是碳酸饮料的事实啊。只是换了下成分而已，对于身体真不见得有什么好。当然这东西喝也没事，也不会产生很大的影响。只要你不是天天抱着它猛喝基本不会有什么明显的害处。

毕竟夏天来了，不搞点冰阔乐，冰雪碧喝，怎么度过这漫长夏天。说实话，现在的夏天真的是热，不犒劳下自己，真的会挂掉，天天盯着三十五度以上。搁谁谁都顶不住啊。适当的喝个冰可乐，冰雪碧又不会真出什么事。但是这东西喝多了，还是不好的。首先对于男性朋友来说就不是个好消息，可乐会杀精。意思就是说你喝一瓶你的子孙就会损失出来的几率。而且毕竟这是饮料在身体内也不是那么容易吸收的。

作为减肥人士来说，我觉得你们不必对自己太苛刻。一些该吃的东西还是得吃啊。总不能为了减肥不择手段吧。咱们要健康减肥，不能畏手畏脚，总觉得这也不能吃那也不能喝。个人觉得减肥最好的方式就是运动，你只要运动的够快，肥肉是永远追不上你的。更何况这种无糖无热量的可乐雪碧，喝点没事的。人生得意须尽欢啊，喝个可乐还得考虑半天，有那个考虑的时间多去跑一圈都有了。

但是吧，为了身体健康，还是多喝白开水比较好。或者泡点茶也是不错的。

Answer 2

可以喝是可以喝，但是饮料肯定有添加剂之类的东西，所以为了健康着想，还是喝白开水吧。

Answer 3

没有热量其实是不可能的，这只是一种宣传手法吧，可能里面热量会少一点而已，广告不要轻易相信。

Answer 4

没有零度饮料，零度可乐雪碧这些饮料肯定是从其他方面添加了热量，所以还是喝白开水吧。

Answer 5

这些饮料的含糖量,相对其他饮料是比较少的。所以比较受到减肥热爱者的喜欢。但是二氧化碳饮用水, 对身体的危害性都是比较大的。不能长时间饮用。