跑男对现在的热度来说，已经没有以前的那么高了。邓超现在借着广电限薪令推出跑男，可以说邓超是个很聪明的人。这时候退出，适可而止。
奔跑吧第一第二季的时候，跑男团真的是如日中天，这节目帮助跑男团集体突破自身发展的瓶颈期，就邓超而言，这节目帮他打开了知名度，形象也树立了起来，一跃成为一名知名综艺咖，身价一翻翻很多倍，跻身一线男星之列。可以说，是跑男发展出了一条靠综艺捧红明星的道路。之后越来越多明星都盯上了这条路。后来拍到第五季第六季的时候，大家都觉得奔跑吧越来越无聊了。
现在更多的是尬笑，邓超陈赫讲一些并不太好笑的东西，周围一群尴尬的捧场笑一下。有几个镜头扫到郑凯，祖蓝的时候，真的是可以很清楚的感受到他们笑的敷衍，仅仅是扯动一下嘴角而已。节目因为没有什么笑点了，只能加入一些大道理的东西来镇镇场。因为邓超在跑男中角色很高，所以他还是可以得到很多镜头，只不过对于节目本身需要的笑果制造，邓超越来越力不从心。邓超应该也已经感受到了这一点，感觉队友越来越带不动了。
于是他选择退出。趁自己综艺咖的地位还在的时候，回到自己演员的本行，去拍电影。这样，以后别人提起邓超，想到的就是“非常有综艺感的人”“影帝”“该正经的时候正经，该深沉的时候深沉”等正面形象，这样，他就还可以红很多年。
其实邓超退出跑男有很多的原因，首先就是因为自从范冰冰的事件出来之后，娱乐圈进行了整改，对于一些明星的薪资问题，提出了一些很大的改变，可能是因为节目组没有给出更多的资金，使得邓超不得不退出这一个综艺节目，其次就是因为长期的参加综艺节目会使得演员的心里变得浮躁，他们会不太专注于自己的事业，让他们在演戏方面的一些经验慢慢的丧失掉了。
首先可能是因为薪资问题没有谈好。娱乐圈对于一些明星的酬金问题进行了很大的约束，这使得他们不能通过参加综艺节目，赚取更多的金钱，所以不得不放弃综艺节目，转回自己的老本行赚钱，邓超就是这样做的，他本来就是一个电影电视剧演员而且长期的参加综艺会使得它在人们眼中的一些角色变了样子，降低它在人们心中的一种感觉，而固化自己在综艺中的一些形象，这对于一个演员来说是非常害怕。因为一旦你在观众心里的形象固定了，你以后再出什么作品，观众都觉得不像你了。
另外一方面就是因为长期的参加跑男也会给他带去一些心理上的疲倦，而且这样的一些节目对于他人气的增长也没有好处，而且因为他是一个演员，他的档期排的比较满，经常参加这样的综艺节目，可能会使他丧失在电影电视剧领域的一些主权，所以他果断选择退出跑男，专注于自己的一些事业发展。
