怎么样成为瑜伽老师?

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玛尼瑜伽教练培训
2022-01-05 · 专业零基础瑜伽教练培训,瑜伽教练认证。
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如果没有学过瑜伽,从零基础的开始学起,那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的,直接去报提升课就可以。因为没有基础,突然学提升课,你会觉得学起来很吃力。

想成为优秀的瑜伽老师,找到好的瑜伽培训教练训练机构尤为重要。想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择:

1:培训资质:没有资质的瑜伽馆肯定不行,如果后期有什么问题,不好处理!

2:老师资质:老师教学时间有多久,老师讲解知识细致不细致。

3:小班制教学:人不能太多,一般20个左右,这样老师能照顾到每一个学生。

4:证书:像玛尼瑜伽颁发国内国际证书,国内国外通用。

5:瑜伽环境:练习瑜伽如果没有一个好的环境,会容易分心,学不好的。

6:连锁:首先要看有多少瑜伽馆,是不是连锁店,连锁店有保障。

想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持,并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面,也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快,而且自己的柔韧性比较好,这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬,这就需要长期的锻炼了。

青晏Oo
2019-10-30 · TA获得超过381个赞
知道小有建树答主
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一、完善的专业知识体系
瑜伽教练是瑜伽的传播者,是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口,瑜伽老师只有具备了良好的专业素养和综合素质,才能正确的引导习练者,最终让习练者受益。其中专业是对一个瑜伽老师最基本的要求,瑜伽是一件严肃而放松的事情,瑜伽老师只有具有全面的专业基础知识和扎实的基本功,你才能在教学中应用自如,深入浅出,循序渐进,才能带给你的学员同样的感受,才能把瑜伽更好地诠释和展现给你的学员,才可以根据习练者的年龄、性别、身体状况,练习目的等情况,制定出针对性、实效性、科学安全的课程。
二、完善知识结构
瑜伽是一种非常古老的习练,集哲学、医学和艺术于一身,任何一个瑜伽体式的背后都是包含着科学的理论,因此这就要求瑜伽老师要建立一个以科学的瑜伽知识为核心,充分兼顾和有机的融入哲学,医学理论以及艺术知识的知识结构,这才是瑜伽老师的立足的根本。
三、好的思想道德和职业道德素质
一个教练的授课会影响到学员对这个行业的认知和评价,因此良好的道德、品行、人格、责任心等方面是瑜伽教练从事引导的工作的重要的素质根基,才能以良好健康的情感交流与学员沟,特别是瑜伽初学者,因出现练中的疼痛,不适时,老师的引导、纾解、会让学员在心理有安全感和信任感。
四、广泛的教育学科知识
瑜伽老师的核心工作就是授课,无论面对的是学员还是会员,能熟练的、科学的组织教学,顺利的完成授课,只有掌握了瑜伽教学的技巧,才能增强课程的科学性,让对方有更好的瑜伽体验。其次是语言和情感的表达,既是沟通,也是一种引导。
教学注意事项
一、关注初期瑜伽学员心理特点  
1、初期学员感知事物的特点,以视觉和听觉为主,在课前应精心安排设计和布臵好场地,有助提高上课兴趣。 
2、初期学员无意注意占优势,注意力很容易分散,因此,瑜伽教师在教学中讲解要精炼、形象、生动、示范要正确、优美、教法要多样化、兴趣化手段来发展学员的有意注意。 
3、初期学员空间知觉能力因为弱,处于刚发展中,瑜伽教师在教学中注意用手势,语言引导规律性来指导学员练习。 
4、初期学员的记忆一般以机械性为主,所以在教学中讲解要简明扼要、通俗易懂,但也要注意贯穿动作术语,讲解形象化、兴趣化可帮助学员加深记忆。教师应充分利用直观教学,以形象、优美、正确的动作姿态吸引学员,示范要注意讲解和展示动作不同的各个面及难点、重点关键之处。 
5、注意和引导初期学员的意志独立性和主动性、坚持性等,瑜伽教师注意鼓励、表扬、提示为主的教学方法,但同时要注意区别学员的蛮练与顽强,因此瑜伽教师必须经常做细致的思想工作,注意安全,提高瑜伽教学中的引导性。
二、关注学员生理特点
1、根据学员的生理特点,在教学中应注意的问题:骨骼富有弹性易变形,必须注意引导学员的坐、站立、动作的正确姿势。 
2、动作对称性练习,应注意增加另一侧肢体的练习,注意身体的全面发展、对称发展,在课堂练习时间里,对于低头、弯腰、含胸,在课中要对应的作一些伸展、扩胸、体后屈、远视等肢体动作。 
3、初期学员要教会正确的呼吸方法,养成良好的呼吸习惯,如:呼吸方法有胸式、腹式,做动作时扩胸、伸展时吸气,回收时呼气等方法。千万不要憋气练习,特别是长时间憋气,所以不要进行无氧耐力练习。 
4、对于心血管发育较差的学员,心率在教学中一定要合理安排好负荷量,一般来说动作量不宜过大,练习时间不宜过长;对于过度疲劳者,不宜空腹训练,这样会引起低血糖,因此,练习时要做好准备活动和整理活动。
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fangqianger

2019-12-23 · TA获得超过1698个赞
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要爱瑜伽。爱瑜伽是一名成为优秀的瑜伽教练不可缺少的一项基本准则,首先得要自己体会到做瑜伽所带来的体会,正因为自身有体会才能更好的去教学员。

要规划自己的理想。每个人都要规划自己的理想,比如自己想要成为一个什么样的人?那么想成为一名优秀的瑜伽教练,那自己就该如何去做呢?所以就要先规划好自己的理想才最为关键。

经过系统的培训训练。既然想要成为优秀的瑜伽教练,那么也得不断的提高自身的能力,得多参加培训,把自己的能力提高才能更好的去教导学员练好瑜伽。

要积累一定的经验。一般在面试的时候很多公司都会需要有经验者优先,所以经验是在职场中不可缺少的,当然在成为一名优秀的瑜伽教练也是必须的,所以要积累更多的经验才能更好的去传授自己所学到的给学员。

对每位学员都有了解,就如针对性的为他们指定方法。如果学员有什么不懂的地方,那么作为瑜伽教练也一定帮助学员解决问题,要有亲和力的去把每个学员当作朋友
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小迩凤猫
2019-10-30 · TA获得超过1043个赞
知道小有建树答主
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在你所在的城市,肯定有一些瑜伽课堂吧,去瑜伽课堂交学费学瑜伽课程就可以了,或者是你去瑜伽馆去做学徒都可以成为瑜伽老师,祝你成功。
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xiaoma88888888

2019-12-25 · TA获得超过7036个赞
知道大有可为答主
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帮助的人:819万
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1.想要成为瑜伽老师,你需要先思考些什么

2.选择和参加培训

3.关于瑜伽证书

4.培训后怎么去当老师

5.正视这个行业的优势和弊端

6.经济收入和你的发展走向

7.遇到瓶颈期找不到方向感怎么办

8.后期的阶段性培训如何规划

9.是否值得以此当成终身职业
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