Question

胃酸过多应该注意哪些方面？

Answer 1

发生胃酸过多后，应该检查清楚有无胃炎或是溃疡等疾病，及时治疗！平时的饮食和生活也应该注意：

（1）要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。

（2）吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。

（3）应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、这酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林、保太松、消炎痛、强的松等。

（4）注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。

职工要养成有规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。在空腹时出现疼痛时，可以喝牛奶。不要喝咖啡、红茶、绿茶。要避免精神过劳和失眠，保持心身的安静。