Question

请问我这个是灰指甲吗？

最近跑步有点多，这个脚指头有点疼，突然就黑了。指甲盖减下来颜色正常

Answer 1

灰指甲的症状是指甲变厚、面不平、变色（可呈白、黄、灰、褐、黑），甲萎缩、翘起、混着不透明。
你这明显就是灰指甲。

Answer 2

灰指甲早发现早治一定是明智之举，而且我们还要从多方面努力哟！
?内调最重要
不建议大家去吃药，还是主张大家来食疗。
日常可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆腐、豆浆、燕麦片等都可以。蔬菜水果也是必须要多吃的，最好让它们占我们日常饮食的50％以上。忌口也是必须的，火锅什么的就别想了吧。
另外，我还有一个秘密武器。那就是（冬瓜赤豆汤）据说这是我奶奶的奶奶传下来的清热解毒粥！没错，我的灰指甲是遗传下来的。
准备食材:赤小豆、冬瓜（适量）
制作方法:把赤小豆洗干净，泡好。再把冬瓜切块，一起熬煮。煮熟就可以啦~一天喝两次，早上熬好以后，晚上直接热一热就可以了，特别方便。我还会抹上一层甲思乐，每晚都会这样做。我原来大拇指上的灰指甲就慢慢变软了，新长出来的指甲和正常的指甲一模一样。
? 细节需注意
长灰指甲的时候，一定要给自己准备一个专用的指甲刀。不要和家里人混用，灰指甲真的是特别容易传染的。如果你是脚趾甲上生灰指甲的话，那就一定先别穿那些漂亮但不舒服的鞋子了。