Question

聊一聊那些减肥成功的人，你们都是用了什么方法？

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Answer 1

每天都是锻炼，早睡早起，每天都吃减肥餐坚持了一年才减肥成功，每天还要减除运动才能够防止反弹。

Answer 2

疯狂锻炼啊，我高考完就在家里疯狂的锻炼，除了三餐吃得少意外基本上不吃东西，都是在楼下的健身房里。

Answer 3

每天都是跑步和跳舞，饭后步行还有适当的缓步跑，会使人浑身发触一种美的神韵，给自己制定一个严格的健身时间表。

Answer 4

严格控制饮食，每天三顿饭都是吃水果蔬菜，根本不吃淀粉和糖分多的东西。

Answer 5

不吃饭啊，硬是饿出来的，但是反弹的会很快，还是要靠锻炼才可以的。