
孤僻怎么办?
7个回答
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1,能帮你的只有你自己,所以你先要对自己保持自信,肯于调整。
2,给自己鼓劲。你必须要有勇气去尝试着改变,现实的情况才会一点点的改观。因此,你别人永远无法代替的。
3,自信,性格孤僻的人,往往对事情缺乏信心,对自己就更加信心不足了。只有鼓足了信心,才有机会走出孤僻的角落。
4,多和家人交谈,家里人总是会愿意帮你的,他们会每时每刻的关注着你,给你建议,帮你解决问题。因此,多和你的家人沟通,会让你的内心变得温暖。
5,强迫着自己在学校和老师交谈,和你的同桌交谈,或者和你仅有的两个朋友多交谈,只有通过聊天,你才能走出一个阴影的角落,你孤僻的性格才会有所改善。
6,多参加集体活动,强迫自己去参加,即便你非常的不愿意,时间久了之后,你就会慢慢适应整体的生活,你就能够变得更开朗一些。
,不要总去回忆,不要总去幻想一些不切实际的东西,不要总是去看一件事情的阴暗面,只有你的心里阳光了,你的性格才能够有所改善
2,给自己鼓劲。你必须要有勇气去尝试着改变,现实的情况才会一点点的改观。因此,你别人永远无法代替的。
3,自信,性格孤僻的人,往往对事情缺乏信心,对自己就更加信心不足了。只有鼓足了信心,才有机会走出孤僻的角落。
4,多和家人交谈,家里人总是会愿意帮你的,他们会每时每刻的关注着你,给你建议,帮你解决问题。因此,多和你的家人沟通,会让你的内心变得温暖。
5,强迫着自己在学校和老师交谈,和你的同桌交谈,或者和你仅有的两个朋友多交谈,只有通过聊天,你才能走出一个阴影的角落,你孤僻的性格才会有所改善。
6,多参加集体活动,强迫自己去参加,即便你非常的不愿意,时间久了之后,你就会慢慢适应整体的生活,你就能够变得更开朗一些。
,不要总去回忆,不要总去幻想一些不切实际的东西,不要总是去看一件事情的阴暗面,只有你的心里阳光了,你的性格才能够有所改善
2018-11-20
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性格孤僻在我的理解中就是自己缺乏自信,引发性格孤僻的原因大都是由于自己小时候经常受到父母的责骂,所以在心里留下阴影导致后来自己害怕与人交流。
我的建议是分三步走,第一是是要让他自己心里知道性格孤僻的坏处,采用认知疗法,让他自己意识到自己才有动力去改变。第二多多鼓励他去社交去参加集体活动,让他体会到朋友的乐趣,这样他自己就会慢慢养成好的习惯。最后我觉得需要找个监督人能鼓励和支持他在最初时候的行动。
我的建议是分三步走,第一是是要让他自己心里知道性格孤僻的坏处,采用认知疗法,让他自己意识到自己才有动力去改变。第二多多鼓励他去社交去参加集体活动,让他体会到朋友的乐趣,这样他自己就会慢慢养成好的习惯。最后我觉得需要找个监督人能鼓励和支持他在最初时候的行动。
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想办法走出孤僻,让自己快乐起来。首先,调整一个良好的心态,然后去经历,经历会使你成长,让你懂事,让你坚强起来的。体会过这些之后会让你成为一个有自信的人,一个成功的人。
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2019-08-14
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很多人不是孤僻,而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语,和其他的人一字不提。
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都。,的感时然了好然什阵原没很顺我么个,是突因觉郁候一过。人闷有其会每也就就自
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