Question

我不敢开车了，怎么办啊，害怕

刚刚倒车的时候，因为不清楚路况，我还先下车环顾四周看了下才倒车

突然一个老人站车后面打电话，吓死我了

我在那里倒车她不知道吗？还好反应快

这种人是不是想死

Answer 1

你不敢开车了，实际上这是没有必要的，首先说我们处在这个社会中就会发生各种各样的问题，而且包括别人也可能会有些失误，那么这时候我们首先自己要注意安全，比如说倒车的时候应该多观察，而不管对方后面有没有人，你都应该必须的去看一看，哪怕对方是不知道怎么回事，站到你车后面你也应该更加仔细的去观察，而不能光靠别人的自觉，所以这个事情上你应该积极的去面对，而且要想到对方也不是故意的，所以说还是车还是要开的，只是说自己要注意安全

Answer 2

首先你可以让会开车的家人坐你副驾驶，先给你心理安全感，然后先找个开阔的路自己慢慢的开，去适应下路感和熟练车辆的操控，胆大心细坚持几天你就对路感和车辆熟悉起来了，这时你就会变得自信了，接着就自己一个人在车内自己慢慢开，不要紧张，开几次过你的恐惧感自然就没了。

如果开车时比较胆小了，那首先要做到以下几点：

1、真正上路前小试身手

　　在真刀真枪上路前，我们可以先找个空旷且比较熟悉的路段进行练习，像对离合、油门的掌握，方向盘的控制等，我们就当是热身，慢慢回想起驾校学习的知识，等对车子的把握更加熟悉后，再开到人流车流多的地方。

2、找个可靠的老司机相助

　　等自己的心态调整好，能够不慌不忙地对车子进行把控后，就可以找个老司机坐在副驾驶，这时候就可以上人流和车流比较密集的地方开开，在此过程中有问题也可以向身边的老司机请教，这样能让人更放心。

Answer 3

刚刚开车倒车的时候不清楚路况，差点撞到老人，这件事情换作谁心里也会害怕，留下理阴影也是很正常的事情，毕竟这是关于生命的问题，是比较严重的。

虽然说你有一部分责任，因为没有完全看清楚路况，但同时老人也有责任，所以并不都是你的错，你没有必要因为这件事害怕或者过多的纠结自责！

因为在驾驶车的时候，遇到上述的情况很正常，等你有了丰富的开车经验，那么就没有问题了，这需要一个慢慢的积累过程。

所以还是应该给自己更多的信心，不要因为这件事就影响自己，应该给自己进行心理疏导，没有什么大不了的事情，不要把问题想得太过复杂，以后在开车的时候，吸取一下经验教训，多加注意一些就是了。

Answer 4

你好，如果开车的时候出现恐惧、害怕的情绪问题，可以使用以下的方法进行调整：第一、增加训练，可以在训练场多一些训练，增加自己开车的经验，同时培养自己开车的自信，越来越多的经验和自信就会让自己战胜恐惧、害怕、担心的问题。第二、自我调整，无论什么时候，一定要给予自己积极的鼓励，而不是在开车时沉浸于恐惧、害怕的心情当中不能自拔，甚至因为恐惧、害怕的原因引起焦虑、心慌、手抖、脚抖的问题，甚至有的时候大脑一片空白，这些反应肯定会很严重的影响开车的能力，所以要适当的转移注意力，给予自己强大、良好的自信，就会缓慢的解决恐惧、害怕的问题，最终战胜负面情绪。第三、如果以上的调整、训练都没有很好的效果，最好寻求心理咨询师的帮助，可以选择适合自己的心理治疗的方法，比如认知行为疗法、系统脱敏疗法，以及精神分析疗法等。如果自己开车恐惧、害怕是因为童年期的不良经历或者以前有一些压抑的负面情绪，可以推荐精神分析的治疗方法。无论是哪一种方法，一定要选择合适自己的积极、努力的去做。

Answer 5

你好，我们在开车的过程中会发生很多的意外，你在倒车的时候，不清楚路况，那就鸣笛，提示后面的人，也提示车周围的比如猫狗啊，还有小孩子容易在车底附近蹲着玩。
我们在网上看到太多这样的悲剧了，就是因为在开车的时候，还有车启动的时候没有鸣笛，没严格按照驾考知识的步骤，结果酿成悲剧。
所以为了避免类似的事情发生，重要的是在启动车以后，系好安全带，然后鸣笛，当附近没有人，手动挡就按照手动挡的驾驶要求去踩离合，放手刹，抬离合，起步就好了。
自动挡就按照自动挡的驾驶要求去点刹车，拉手刹，踩油门，起步就好了。
并且现在我们都买保险，真出了事就找保险公司就好了。安心。