经常穿塑身衣对身体有什么危害吗?
现在很多女性都会选择穿塑身衣,这种类型的衣服可以帮助女性改变自己的身材。不过长期使用塑身衣,对身体并没有好处。塑身衣主要是调整身体的脂肪,对身体有一定的压迫,经常穿的话可能会导致肢体麻木、肌肉酸痛等状况。而且还有可能会压迫到自己的颈椎神经,损害颈椎的健康。
1、塑身衣对人体有压迫感
塑身衣虽然可以在短时间内,改变人的身形,但是这种方法会对人体造成压迫感。看起来外观很不错,可是自己的身体正在受到压迫。时间长了之后,自己的颈部肌肉就会受到影响,甚至有可能会损害自己的颈椎神经。肉体在生活中得不到舒展,长期处于紧绷的状态,肯定是很难受的。每天都保持这样的状态,很有可能会导致肢体麻木,对于自己的肌肉也有一定的影响。为了自己的健康着想,不建议长期使用塑身衣。
2、塑身衣影响局部血液循环
当身体受到一定压迫时,自己的肌肉就会处于疲劳状态,在这种情况下,自己的血液循坏也会受到影响。血液循环变慢就会导致自己的皮肤变差,甚至是出现手脚冰凉的状态。现在很多人在运动的时候,都会选择穿塑身衣,这种行为也是错误的。塑身衣会限制呼吸肌的运动,对于一些锻炼身体的人来说,这样反而会造成不好的影响。特别是对于女性来说,还有可能会出现胸闷、气短的现象。
3、塑身衣的正确用法
每天穿着塑身衣的时间是固定的,最好不要超过8个小时。一般来说几个月就会生效,之后只要自己注意自己的身材,就可以避免变形的情况发生。而且塑身衣并不是越紧越好,如果太紧的话,就会影响身体的基础代谢。合理的使用塑身衣,才能让我们拥有完美的身材。
爱美之心人皆有之,很多女生爱穿"塑身衣",却不知对身体也有伤害!