你早餐喜欢吃什么?
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我早上喜欢吃面包馒头包子这种配点豆浆牛奶。毕竟早上起床胃肠道属于空腹状态的,需要吃一些富含碳水化合物的主食,还有搭配些优质蛋白质类的食物所以健康的早餐最好是以馒头、全麦面包、粉、面等的粮谷类食物,或者也可以早上鸡蛋辩灶、牛奶等高蛋白等食物携野扮配上一些少量的脊如苹果、黄瓜、草莓等瓜果蔬菜这样营养会更加丰富
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2019-11-14
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你这问题很简单,应该讲讲不光,吃不完。如果你问大家的话我想可以举例面,饭、螃蟹,红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿.青菜、白菜、苋菜、空心枝肢菜、生瓜、茭白、紫角叶、西红柿、萝卜、鸡、鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭搭搭罩肝、面包、小笼包、清水油面筋、玉兰饼、梁溪脆鳝、无锡三白、萝卜丝饼、梅花糕、鸡子大饼、酒酿小圆子、馄饨等等。还有很多了,请你选择。不过这些不能乱吃哦!说了我也饿了。哈哈 !不要不知道放弃知闹了,所谓民以食为天。祝你吃了开心。
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很多就是油条,豆浆,不过现在品种丰富,很多选择。可以喝粥加包子,也可以鸡蛋灌饼,牛奶面包雀雀租岁敬加鸡蛋。当然还可以顷兆吃面。我一般轮流着吃,换口味。喜欢中式早餐比较多点。而且早餐一定要吃好。。。
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早餐喜欢吃炒饭,面包,豆浆,包子,偶尔来个三鲜豆嫌伏皮,或者热干面,或者牛奶,盯乱但是已经好久没这样吃过了,因为要减肥,所以现在都吃鸡蛋加牛奶,或者芹则携和代餐粉,哭哭(´;︵;`)
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