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患有强迫症是非常痛苦的,强迫症患者都希望能够治愈自己的症状,但是如果没有外界的帮助效果会大打折扣。
1.说理
俗话说“心病还须心药治”,亲人、朋友、同志对患者耐心地讲道理,是可以把他们从迷津里拉出来的。说理者不能企图一招见效,应该耐心、细致,不厌其烦地开导,树立起让榆木疙瘩开窍的决心,总会有效果。
2.安慰
病人如果有强迫症,一是怕别人看不起自己,二是没信心。如果他的亲人经常去关怀和体贴,势必会收到好的效果。外界的安慰应与鼓励并举。 —旦病人有微小的进步,都应及时肯定与表扬,这样会提高病人的信心。
3.注意转移
病人一旦进行强迫性的心理活动时,一般都比较专注。外人发现后应立即想方设法转移他们的注意力,破坏他们的心理与行动程序。如强行拉他们到另一个环境,或指点他们做些与所想象行为的事毫不相关的劳动。只要方法得当,一般的强迫症患者都会得到缓解。
1.说理
俗话说“心病还须心药治”,亲人、朋友、同志对患者耐心地讲道理,是可以把他们从迷津里拉出来的。说理者不能企图一招见效,应该耐心、细致,不厌其烦地开导,树立起让榆木疙瘩开窍的决心,总会有效果。
2.安慰
病人如果有强迫症,一是怕别人看不起自己,二是没信心。如果他的亲人经常去关怀和体贴,势必会收到好的效果。外界的安慰应与鼓励并举。 —旦病人有微小的进步,都应及时肯定与表扬,这样会提高病人的信心。
3.注意转移
病人一旦进行强迫性的心理活动时,一般都比较专注。外人发现后应立即想方设法转移他们的注意力,破坏他们的心理与行动程序。如强行拉他们到另一个环境,或指点他们做些与所想象行为的事毫不相关的劳动。只要方法得当,一般的强迫症患者都会得到缓解。
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我是属于狂躁症了,如果看见不合适的,不规整的,我都会忍不住说上几句,继而到后来,在别人看来很普通的事都会暴躁起来。
当然,我自己清楚得很。
不管什么事我都要求完美,因为这种性格,换了很多份工作,大多都是我自己辞职,原因显而易见。
被自己逼疯是常有的事,连续失眠个七八天也不是什么稀奇事。
我没有选择治疗,我选择接受,挺好。
其实精神类疾病,强迫症对我来说其实并不算严重的。
有趣的是,正因为这些疾病,我才能写出与众不同的文章。
我的女朋友经常对我说:你很特别,像个疯子一样,像个看透尘世的老人一样。
不必担忧,不必烦恼,接受就好。
当然,我自己清楚得很。
不管什么事我都要求完美,因为这种性格,换了很多份工作,大多都是我自己辞职,原因显而易见。
被自己逼疯是常有的事,连续失眠个七八天也不是什么稀奇事。
我没有选择治疗,我选择接受,挺好。
其实精神类疾病,强迫症对我来说其实并不算严重的。
有趣的是,正因为这些疾病,我才能写出与众不同的文章。
我的女朋友经常对我说:你很特别,像个疯子一样,像个看透尘世的老人一样。
不必担忧,不必烦恼,接受就好。
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追问
和我类似,我因为这换过工作,凡事力求完美,天天想的太多了,净是不好的事情,我脾气也怪过,倒没有失眠过,那你现在呢,怎么克服这些
怎么选择接受呢,主要一天天的想的太多,又控制不住自己,去想去做的,不知道怎么办,特别累
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手机上的照片照的不美的要删掉!然后要在最近删除里面在删除免得辣眼睛? 拖地板要拖的没有一根头发。。指甲要修剪的整整齐齐!每次出门都要带好几个色号的口红? 然后出门前检查钥匙?关门前还要再检查一次? 洗了的衣服要翻到正面才可以拿去晾晒? 然后每天晚上都要用酒精擦手机, 涂眼霜, 涂护手霜 唇膏 ,好的终于可以关灯睡觉了💤
追问
你那是爱干净,爱美,和强迫症一点关系没有
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这个要具体看什么情况,有的是爱干净,有的是喜欢白色,有的是东西必须成行成列,有的是洁癖
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